如今厭食症是非常常見的一種疾病。 但是誘發厭食症出現的因素還非常的複雜， 所以現在厭食症的發病率逐漸的增加。 如果大家想要遠離厭食症的危害的話， 那麼下面介紹厭食症的預防方法就不能錯過了哦。
中醫怎麼調理治療厭食症
有藥物治療， 也可採取推拿、捏脊療法。 這裡主要談談中藥治療。 比較輕的厭食病， 也就是厭食時間不長， 病情也不重， 孩子的面色、生長速度都沒受到影響。 用一些中成藥調理脾胃就可以見效。 這類藥在市場藥店都可以買到， 如小兒胃寶、兒康寧、脾可欣、健兒消食片、化積口服液、王氏保赤丹、一撚金等。
倘若寶寶長時間厭食， 面色不好， 身高體重不達標， 生長發育已經受到影響， 而且總感冒， 免疫功能下降， 就必須認真的採取中草藥調補脾胃了， 一般服藥1～3個月才能見效。
治療小兒厭食證用藥還有很多禁忌， 一般不能過用滋補藥， 如人參、熟地、龜板……這些藥容易膩胃傷脾反而加重厭食。 另外也不能用很多苦寒攻下的藥， 如大黃、黃連、檳榔……這類藥也能損傷脾胃功能。
在用中藥調理脾胃的同時還可以檢查一下寶寶是否缺少微量元素。 例如缺鋅也可以造成孩子厭食、味覺敏感度下降、免疫功能減弱、生長發育緩慢等現象。 可以根據化驗結果補充一些鋅製劑或含鋅的食品。 中藥也可以幫助鋅的吸收利用， 二者相輔相成。
中醫城厭食證為納呆”、惡食”等， 認為是由於各種原因引起的脾胃功能失調所致。 若脾胃素虛， 運化不健， 納運無權， 則納穀不香， 便溏乏力；脾氣不振， 脾失健運， 脾胃不和則口不知味， 不思飲食；日久氣血生化乏源， 則面色少華色， 體重不增；素體胃陰不足， 津液無由化生， 胃失濡潤和降， 則口幹喜歡， 不喜飲食，
預防厭食症的方法
就餐環境要舒適、清潔優美、空氣新鮮， 餐室、餐桌要潔淨， 餐具要衛生。 有人做試驗， 紅色的餐具可促進幼兒消化液的分泌。 就餐時可以聽點輕音樂， 但不可邊吃邊看電視。
餐前氣氛應輕鬆、愉快、積極， 準備飯菜時， 可與孩子一起去市場買菜， 讓孩子做力所能及的勞動， 如剝豆子、摘菜等。 還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙， 有意識地培養孩子做家務， 使孩子覺得自己做的飯菜更有味道， 提高進餐的積極性。
父母情緒平靜、和氣， 進餐時對孩子不要過分遷就， 否則會加重其消極心理， 對偏食、挑食起助長作用。 平時， 遇到不順心的事， 不可採取訓斥、恐嚇、懲罰等強制性手段，
順其自然， 不強迫孩子。 在孩子食欲不振時少吃一頓並無多大妨礙， 反而可借此讓已疲勞的消化腺有一個休整機會。 對兒童消化功能恢復有益。 多數孩子餓了自然會產生食欲， 自然會吃。 有些父母擔心孩子營養不良， 強迫孩子多吃， 並嚴厲訓斥、非吃不可， 這對孩子的機體和個性都是一種可怕的壓制， 使孩子認為進食是極不愉快的事， 逐漸形成頑固性厭食。
提高烹調水準， 變換花色品種， 輔以恰當的評價。 幼兒對色、香、味俱佳的新品種飯菜十分敏感， 初次接觸某種食物時， 成人的正確評價可起到嚮導”作用。 如成人說這種菜吃了能長高”， 這種菜吃了有勁”， 孩子會樂於接受的。
當幼兒不願吃某種食物或不願進餐時， 不要消極打罵， 可以讓其暫時離開餐桌， 飯後再慢慢講道理。 這樣可滿足幼兒希望成人尊重的心理， 從而使孩子能順利進餐。
