對於艾草， 相信我們大家都清楚， 端午節少不了它， 女性痛經也少不了它， 而且泡腳也離不了它， 那麼它到底有多麼的神奇呢， 艾草的功效到底有多大呢， 為什麼說它是呵護女人一生的“萬用草”呢， 一起來看看吧。
《本草綱目》上記載：“艾灸百病、理氣血、逐寒濕、溫經止痛， 以三年陳艾為勝”。 其實你知道嗎， 這裡面說的“艾”就是我們大家都認識的艾草， 你看它原來如此的神奇， 女性少不了它哦。
假若說杏是中醫之花， 那麼艾便是中醫之草了。 艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。 治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血，
艾草能掃淨女性體內惡寒
痛經實在是女人一輩子的內心隱痛， 不少女人從中學開始， 就會和痛經不期而遇。 月經前就開始感覺四肢冰涼， 小肚子冰涼， 還不敢使勁按， 按了就疼因為寒性的痛經是最常見的。
看舌苔， 明顯發白， 月經量少， 顏色黯， 有血塊。 這都說明體內有寒， 是最常見的寒性痛經;像這樣的寒性痛經是最常見的， 應該是平時常吃涼東西， 冷飲、雪糕、冰淇淋、冷面什麼的;或者， 常呆在空調開得很足的環境造成的;
痛經的時候，
艾葉煮蛋
材料：艾葉10克、乾薑15克、 雞蛋2個、紅糖適量。
做法
1、我們將生薑切成片狀， 然後將艾葉和雞蛋一起放在鍋裡面。
2、加適量清水， 先用文火把雞蛋煮熟。
3、這個時候， 再把煮熟的雞蛋的殼給剝了， 再放到鍋裡面煮十分鐘， 最後把紅糖也放進去。
4、一道熱氣騰騰、火力十足的 “艾薑煮蛋”就大功告成了， 吃蛋喝汁， 美味可口， 但功效完全相當於苦口的中藥。
功效：具有溫經， 止血， 安胎， 散寒作用。
這道藥膳來源於古代名方中的艾姜湯，
艾草泡腳的方法
準備幹艾草50—100g， 先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳， 若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘後再加水泡腳也可。
中醫建議：最好不要在寬敞通風的地方泡， 以免熱氣散失。 泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些， 最好比平時穿得厚一層， 總的來說原則就是不要邊冷邊泡。 泡腳的時候， 雙膝蓋開始變暖， 然後肚子、身上開始微微地出汗， 喉嚨感覺有點兒火， 再次頭上開始冒汗， 當頭上出汗的時候， 泡腳就可以結束了。
艾草泡腳的幾種配方
1.艾草浴包加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2.艾草浴包加紅花可改善靜脈曲張， 末梢神經炎， 血液迴圈不好， 手腳麻或瘀血。
3.艾草浴包加薑片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4.艾草浴包加鹽可治上焦有火， 如經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
艾草的功效
艾草性味苦、辛、溫， 入脾、肝、腎。 全草入藥， 有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
1、艾草具有特殊的馨香味， 做成馨香枕頭， 還有安眠助睡解乏的功效。
2、艾草葉熬汁， 然後稀釋兌水沐浴， 可除身上長的小紅疙瘩。
3、此外艾草還可以驅蚊蠅、滅菌消毒， 預防疾病。
4、艾草還用於針灸術的“灸”， “灸”就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道。
5、用艾草泡腳有很多保健功效。 因為它有著治病的功能， 特別是在五月節這天乘著露水采到後， 藥效最好。
6、艾草還可入浴， 有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。 對毛囊炎、濕疹有一定療效。
7、艾草還是一種很好的食物， 可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”、艾蒿饃饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食譜， 以增強人體對疾病的抵抗能力。
現在不少人經絡不通， 容易感冒上火， 需要及時調理體質才行， 艾草泡腳對身體有很多好處， 對緩解經絡不通還有祛濕氣等都有效， 如何用艾草泡腳呢?
結語：艾葉是我們常見的一種中藥， 很多人痛經的時候都會用艾葉和紅糖煮水喝， 因為它的驅寒效果是非常好的哦。 看完這篇文章， 你會發現， 艾葉用來泡腳也是不錯的，希望這篇文章對大家有幫助哦。
艾葉用來泡腳也是不錯的，希望這篇文章對大家有幫助哦。