兒童恐懼症跟教養方式有關 如何避免兒童恐懼症？

恐怖症（phobia）是對某些物體或特殊環境產生異常強烈的恐懼， 伴有焦慮情緒和自主神經系統功能紊亂症狀， 而患兒遇到的事物與情境並無危險或有一定的危險， 但其表現的恐懼大大超過了客觀存在的危險程度， 並由此產生回避、退縮行為而嚴重影響患兒的正常學習、生活和社交等。 這種恐懼具有顯著的發育階段特定性。 該障礙的患病率目前尚無確切報導。 該障礙的產生與兒童氣質、意外事件的驚嚇等有關。 間接的創傷經驗和資訊傳達， 對該障礙的產生也起著非常重要的作用。

兒童恐懼症跟什麼有關呢？

a、教養方式 雖然新近的研究著眼於社交恐懼症， 但無論那一類恐懼症皆與心理成長過程中的教養方式有關。 如：過分嚴厲和教條化的教育， 會使人的心理成長過程單一， 使其社會理解和適應能力相對較， 難於對客觀事物做出正確判斷；過分粗暴或壓抑的環境， 也會使人的正常心理發育受到扭曲， 對外界事物出現錯判或誤判。

b、遺傳及性格因素 此症與人的性格特徵有關。 比如， 3歲以前表現膽小、羞怯者， 成年以後往往較容易發生社會交往恐懼症。 遺傳因素在恐懼症中的作用也日益受到重視。

c、生物學因素 有人推論， 恐懼症患者可能存在突觸後5-HT能受體超敏感的可能。

避免兒童恐懼症做好4個方面

1、讓孩子學習與陌生人說話。

有的父母怕孩子單獨外出會闖禍， 而嚇唬孩子， 孩子變得膽小， 怕見生人；有的父母怕孩子外出受到別人的欺侮， 怕吃虧、學壞， 認為還是關在家中好；有的怕孩子與人接觸傳染疾病， 情願將孩子閉門獨處。

事實是， 只有與不安全的陌生人交往才是不安全的。 所以父母應該創設外出活動和與人交往的條件， 放手鼓勵孩子和周圍的小朋友玩耍， 讓孩子在和陌生的小朋友的交往中自然地提高交往能力。 譬如：和經常左鄰右舍打個招呼， 問個好；和熟悉的、性情溫和的、年齡稍大幾歲的小朋友一起遊戲；再慢慢過渡到走親訪友， 去公園和同伴嬉戲， 利用乘車、散步的機會和陌生人接觸等。

2、鼓勵自己的孩子到小朋友家去做客。

孩子的交往也如同成人的交往， 既可以請進來， 也可以走出去， 兩者同樣重要。 為了避免自己的孩子給別人添麻煩， 您可以讓孩子帶些小禮物去小朋友家， 這樣既周到、也禮貌， 還能讓孩子學會分享。

3、鼓勵孩子邀請小朋友到家裡來玩。 現代父母常有一個誤區， 就是想時刻保持一個整齊完好的家。 所以， 父母們不太願意讓自己的孩子邀請左鄰右舍的小朋友來家玩， 最多也是在社區裡簡單交往。 如果父母鼓勵孩子邀請小朋友到家裡來玩， 孩子們就會有更多的時間在一起， 也會有更多的機會學習處理遊戲過程中可能發生的糾紛。

4、引導孩子購物。 3至7歲的孩子完全可以在父母的引導下購物。 例如讓他買自己喜歡的小玩具、小卡片、文具、零食等。

孩子在與售貨員交流的時候， 也學習了與人溝通的技巧。 如果孩子一開始有困難的話， 媽媽可以在一邊鼓勵， 教孩子說“請售貨員阿姨拿一下那個玩具狗”、“請問要付多少錢”、“謝謝”等話， 漸漸地讓孩子自己能開口說。