孩子的記憶力是可以培養的， 那麼小孩子如何提高記憶力？生活中的很多細節可以提高孩子的記憶力， 然而很多家長都不知道。 到底小孩子如何提高記憶力？下麵小編教你幾招。
1、生動的講故事
要提高寶寶記憶力， 家長們就要改掉通常的講故事方法。 一般寶寶在睡覺前的記憶力達到高峰， 所以此時給寶寶講故事效果最佳。 而且家長們講故事一定要聲情並茂， 多採用顏色鮮明的工具作為道具， 引導寶寶去理解記憶故事內容， 引導寶寶去複述故事， 猜想故事接下來的發展……總之， 越有趣， 越讓寶寶參與其中越能提高寶寶的記憶力。
2、利用遊戲來記憶
好多家長經常命令孩子“別忘記”， “一定記住……”， 可是孩子最後全部都忘的一乾二淨。 而聰明的爸爸媽媽們都是讓孩子在遊戲中記憶， 在快樂中學習的。 例如：有拍手歌來記憶數字， “你拍一， 我拍一……”。
3、注意集中
在進行記憶的時候， 集中注意力是很有效的幫助記憶的一個手段。 排除外界的干擾， 專心致志於需要記憶的事物上， 大腦皮層留下的記憶內容就會比較深刻， 遺忘的也會比較慢。 如果孩子不專心， 東張西望， 記憶效果肯定要大打折扣。
4、提高興趣
對於孩子有興趣的東西， 他們的主觀性自然就會比較強， 這樣記憶的效果也會比較好， 如果他們沒有興趣卻非要他們強行記憶，
5、理解記憶
理解是記憶的基礎， 只有對學習材料進行充分的理解， 才能夠對記憶這些材料產生促進作用。 死記硬背遺忘的也快。
6、過度學習
什麼是過度學習呢？就是對學習材料在記住的基礎上， 再多記幾遍， 以此來達到熟記、牢記的程度。 比如， 您的孩子如果記憶六遍能夠記住， 那麼爸爸媽媽們就讓孩子再記憶三遍， 這樣記憶的效果會更好， 也記得更牢固， 遺忘的也會比較慢。
7、及時複習
及時複習是鞏固記憶的有效辦法。 不斷進行複習， 能夠及時糾正記憶過程中出現的錯誤， 使得記憶中的遺漏也能夠得到彌補， 使學習內容難點記得更牢。
想讓孩子更聰明， 那就給他吃這些食物吧。 這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力：
鮭魚
鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸， 但脂肪含量卻較低， 含有EPA和DHA， 有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。 是兒童健腦的最佳選擇之一。
蛋類
眾所周知， 蛋類含有豐富的蛋白質， 是天然食物中最優良的蛋白質之一。 其實它還含有有助於提升記憶力的膽鹼。 多吃蛋類， 會讓孩子更聰明。
花生醬
花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質等， 對孩子的大腦發育和身體健康有很大幫助。 研究人員建議， 花生醬應該與一些含熱量較低的食品， 如全麥麵包、蔬菜、水果等搭配。
全麥製品和糙米
全麥製品和糙米含有豐富維生素B， 纖維素等， 對於保持認知能力至關重要， 所以在為孩子選擇麵包的時候最好選擇全麥麵包。
燕麥
燕麥對於孩子來說是很熟悉的食品了， 特別是在早餐的食譜中。 燕麥中富含豐富的維他命， 纖維素， 鉀， 鋅等， 為孩子一天提供足夠的能量， 同時也是很好的健腦食品。
草莓
紅莓， 黑莓， 越橘等富含豐富的維生素C。 研究發現， 越橘和草莓汁是很好的提升記憶力的飲品。
