您的位置:首頁>人群養生>男人>正文

男人少精五大因素 預防不育堅持四個原則

社會發展, 並不能以自己的子嗣作為代價, 自己的生活中更是要注意相關的細節, 細節決定成敗這句話說得還是很有道理的, 少精症的發生, 不是簡單的, 很多情況都是由各種因素堆積產生的。 那麼, 哪些因素會誘發少精症呢?

誘發男性少精症原因?

一、染色體影響:這主要體現在先天遺傳因素上。 染色體畸形異常會影響精子活動率、密度等。

二、自身免疫因素:如果產生抗精子抗體可造成男性少精子症或者無精子症。

三、環境因素:長期接觸殺蟲劑化學藥物, 某些有機溶劑及重金屬、藥物、放射線及高溫等均可導致生精功能低下,

造成少精或無精症。

四、營養因素:生精所需用的營養物質氨基酸、葉酸、維生素A、E、微量元素鋅等的缺乏都可以致生精功能低下。

五、精索靜脈曲張:精索靜脈曲張時, 睾丸的局部溫度升高, 血管活性物質增加, 而會影響到睾丸的生精功能。

如何預防男人得少精症

1、改變不良習慣

有抽煙、喝酒的習慣, 建議男性及早戒掉, 而且儘量不要吃太過油膩的食物, 不易消化。 此外, 在日常生活中, 避免接觸有毒物品。 還有一些小常識要注意, 如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿, 因為幹洗劑會影響男性的性功能。

2、保持個人衛生

注意個人衛生, 勤洗勤換, 養成良好的衛生習慣, 以此預防各種對男性生育能力有影響的傳染病,

比如:流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、避免睾丸高溫

睾丸是男性的重要標誌, 也是非常嬌嫩的器官, 容易受傷, 其最佳工作溫度比人體體溫低一點, 約1度左右, 如果溫度過高, 就會影響精子的產生, 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。 如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

4、掌握性知識

作為男性, 我們應該掌握一定的性知識, 瞭解男性的生理特徵及保健知識, 如果發現睾丸有不同于平時的變化, 如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等, 一定要及時診治。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示