兒童吃月餅的這些禁忌你知幾個

兒童往往都是最貪吃的。 所以說， 在中秋節的時候， 看到月餅， 最饞嘴的也就是兒童了。 兒童如果要吃月餅的話， 一定要注意這些禁忌。

一、兒童吃月餅最好選擇蛋黃陷的月餅

在中秋節的時候， 如果要給孩子吃月餅的話， 那麼儘量要選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。 因為蛋黃陷的月餅當中是含有大量的維生素B的， 除此之外， 在蛋黃當中， 還含有很豐富的卵磷脂。 無論是維生素B還是卵磷脂， 都是兒童成長所需要的主要的營養物質。 所以說， 如果小孩子喜歡吃月餅， 家長又不忍心拒絕孩子的話， 那麼中秋節的時候，

就儘量選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。

二、未到三歲的孩子不能吃月餅

相信大家都知道， 月餅中的糖分含量、熱量、以及脂肪含量都是很高的， 所以說， 月餅吃對了對身體的傷害是很大的， 特別是對於孩子來說， 更是沒有一點好處。 而三歲以下的孩子胃腸消化功能還不是十分的健全， 如果給三歲以下的孩子吃月餅的話， 不僅會損害孩子的健康， 還可能會引起孩子的腸胃病。 所以說， 為了孩子的健康和安全， 如果你的孩子還不滿三歲的話， 那麼就千萬不要給你的孩子吃月餅。 不能因為小孩子貪嘴， 就由著小孩子隨意亂吃。

三、三歲以上的兒童吃月餅只能吃四分之一

月餅的個頭雖然不大， 但是卻是極其難以消化。

但是孩子的消化功能還不健全， 所以說， 中秋節的時候， 如果要給三歲以上的孩子吃月餅的話， 那麼也不能超過一個月餅的四分之一。 如果三歲以上六歲以下的孩子吃月餅吃的太多的話， 不僅會給孩子的腸胃帶來很大的負擔， 還很容易造成孩子的消化不良。 除此之外， 孩子如果吃月餅吃多的話， 還有可能會引發腹痛和腹瀉等症狀， 還有就是胸悶不消化。 所以說， 為了孩子的健康著想的話， 中秋節的時候， 給孩子吃月餅一定不能夠多吃， 一個月餅的四分之一或者五分之一就剛剛好， 多了就不行了。

四、給孩子吃月餅要小心噎到

和其他的食物比較起來的話， 月餅實在是太難消化了， 很多成年人吃月餅都很難消化的掉，

更何況是孩子呢。 而且6歲以下的孩子的消化功能還不是很健全， 所以說， 中秋節的時候， 如果要給孩子吃月餅的話， 一定要注意孩子吃月餅的情況， 謹防孩子被月餅噎到。 而為了避免孩子吃月餅的時候被噎到的話， 家長注意， 吃月餅的時候儘量不要給孩子講話， 要提醒孩子細嚼慢嚥， 還有就是給孩子準備好適量的開水， 讓寶寶適量的喝一些開水。

五、吃月餅的時候不能同時搭配飲料或者果汁

月餅本身就很難消化了， 如果再搭配上飲料或者果汁的話， 是會大大的增加孩子的胃腸負擔的。 所以說， 在中秋節的時候， 給孩子吃月餅一定不能夠搭配飲料或者是果汁。

六、晚上一定不能給孩子吃月餅

我們都知道， 月餅很難消化，

而孩子晚上睡覺又比較早。 如果在睡覺之前， 胃腸裡面的食物還不能夠完全的消化完的話， 對胃腸的傷害是很大的。 所以說， 晚上的時候， 儘量不要給孩子吃月餅。 如果晚上孩子一定要吃月餅的話， 那麼就要注意兩點， 一點是早吃， 一點是少吃。

溫馨提示：

現在， 很多家庭都只有一個孩子， 所以家長往往會比較寵著孩子， 孩子想吃什麼就給孩子吃什麼， 其實這樣對孩子的健康和成長都是很不利的。 為了孩子的健康考慮， 在中秋節的時候， 家長給孩子吃月餅一定要注意這些常識。