痘痘對很多的人造成了困擾， 現在人們臉上長痘痘的現象是很常見的， 特別是在青春期的女性， 長痘痘的原因是很多的， 生理的原因， 也有壓力過大， 生活習慣不好， 飲食習慣不好， 痘痘的出現也是很難消除的， 一些人在去除痘痘上已經試過了很多的方法， 那麼痘痘怎麼辦。
長痘痘的人對痘痘怎麼辦一定都特別的想瞭解， 痘痘的出現對臉面是有很大影響的， 出現了痘痘同時也說明你的身體出現了某方面的問題， 一定要及時的找到出現痘痘的原因， 再去採取合適的方法。
1、注意個人衛生
痘痘皮膚的護理，
2、保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦， 其實枕頭套， 被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方， 而且睡眠長時間接觸臉部肌膚， 更易使細菌滋生、繁衍。 所以皮膚科醫師大力推廣， 保持每日換洗枕巾的好習慣， 尤其是痘痘情況嚴重的人，
3、少用髮膠、定型液， 如果非用不可， 請注意與臉部隔離
髮膠、定型液中的固定劑成分， 一旦噴到皮膚上， 很容易造成毛孔的堵塞， 油脂和污垢更不容易清洗乾淨。 此外， 保持每天洗頭， 維持頭髮的清潔， 亦可以改善痘痘狀況， 並且預防感染。
4、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方
有痘痘的朋友， 有時適度的搽一些粉底， 可以有相當程度的“遮瑕“美化效果， 但在選用粉底和口紅時， 要注意避免油溶性的產品， 以免惡化痘痘。 目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜， 質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔， 最好的是， 這一類的雙用水粉霜，
5、確實做好防曬措施
陽光中的紫外線， 一旦經由痘痘的傷口， 直射穿透表皮層， 就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點， 即使在痘痘消失以後， 仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。 如果擔心防曬霜太油， 可以在搽完防曬霜之後， 用面巾紙在臉上吸按一下， 將多餘的油吸掉。 如此， 既不會影響防曬霜的功能， 又預防油脂的負擔。
長痘痘會讓很多人覺得煩惱， 滿臉的痘痘怎麼能夠讓自己有信心呢， 因此多瞭解痘痘怎麼辦， 知道一些有效的去除痘痘的方法， 也能夠幫你儘快的消除臉上的痘痘， 長痘痘了， 在平時的飲食上就要更加注意了，
