過去， 我們出於好奇常偷戴父母的眼鏡， 假裝自己是個知識份子， 而現在， 越來越多的孩子不用再偷戴家長的眼鏡， 因為他們有了自己的眼鏡。 近視越來越低齡化， 那是什麼原因讓我們的孩子過早地戴上了眼鏡呢？
孩子為什麼會近視
甜食
甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1， 並降低體內鈣的含量， 而鈣是眼部組織的“保護器”， 體內鈣缺乏， 不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長， 還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變， 從而使眼球壁彈力減弱，
對策：少吃或不吃甜食， 多喝牛奶， 牛奶能補充鈣質， 自然就增加了對眼組織的保護能力。
噪音
當噪音作用于聽覺器官時， 也會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官， 使人的視力減弱。 簡單的說， 噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。
有關專家的研究表明， 當音響強度在90分貝以上時， 眼底視網膜中視杆細胞區別光亮度的敏感性開始下降， 識別弱光反應的時間延長， 超過45分貝時， 40%的人瞳孔散大， 達到115分貝時， 眼睛對光亮度的適應性下降20%， 同時伴有色覺能力削弱。
對策：不管在用家電的時候還是說話的時候， 都儘量將音量降低。
過早學鋼琴
通常， 學齡前兒童眼球發育正處於黃金期， 孩子的視覺還沒有完全發育成熟。
過早且長時間的過度練琴， 會加速眼球正視化發育， 過早消耗光原有的遠視， 如果不及時糾正， 孩子比較容易出現近視。
對策：學習鋼琴的孩子， 除了定期檢查視力之外， 家長還應注意將琴譜複印放大到亞光系紙張， 淺黃色或者淺綠色均可；在鋼琴上為孩子放一個無頻閃爍的護眼燈；每練習45分鐘就休息十幾分鐘， 配合眼保健操或遠眺、閉目；帶孩子多做戶外運動。 當然， 為了保護視力， 5歲以下的孩子最好不學鋼琴。
睡眠不足
睡眠不足會引起孩子的全身植物神經功能紊亂，
對策：適當減輕孩子的學習壓力， 保證充足的睡眠。 督促孩子養成睡午覺的習慣， 減輕孩子的壓力。
兒童近視的初期表現
1、看物體時經常眯眼：近視患者看東西時經常眯眼， 這是因為眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔， 這樣就能減少光線的散射， 從而可以暫時提高和改善視力。 因此， 當您的孩子經常眯眼看物體時， 應考慮到其可能患了早期近視。
2、頻繁眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視， 增強視力。 因此， 當您的孩子出現頻繁眨眼的症狀時， 應考慮其是否患了早期近視。
3、經常揉眼睛：一些孩子因為近視而看不清物體時，
4、經常歪著頭看物體：一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。 這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。 因此， ， 當發現你的孩子經常歪著頭看物體時， 一定要帶其去醫院檢查視力， 並要糾正其看物體的錯誤姿勢， 以免使其養成歪頭的習慣。
5、經常皺眉：一些患近視的兒童有皺眉的習慣。 這是他們試圖改善視力的一種方法。 但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球， 這反而會加快近視的發展速度。 因此， 當發現您的孩子經常皺眉時， 要及時帶其去醫院檢查視力。
