有腹肌的男性可以說得上是有魅力和毅力的， 畢竟腹肌不是一朝一夕就可以鍛煉出來的， 所以有腹肌的男性都會潛意識裡覺得比一般男性要自信一些。 可是有的人有腹肌也不是那麼的帥氣， 因為腹肌的不對稱導致了看起來不是那麼美觀， 但是這也不影響魅力的啊， 因為腹肌的不對稱它是存在原因的。 所以即使不對稱也不要放棄鍛煉。 下面就說說為什麼不對稱。
從解剖學上分析：
腹直肌起自恥骨， 止於胸骨劍突， 其實是一整塊肌肉， 只不過是被腹白線（也叫腱劃）分隔開， 所以看似好幾塊，
腹直肌上的腹白線是天生的， 是基因決定的， 有的人腹白線多， 把腹直肌分成8塊， 有的人只有6塊， 而且腹白線的分佈不一定是對稱的， 所以腹肌看起來不對稱， 這是正常的。 腹白線的分佈是天生的， 腹直肌的發力也不會左右不均， 所以靠鍛煉是無法改變腹直肌形狀的。
你可以看看健美冠軍喬卡特， 他的腹肌也是不對稱的， 你想想， 人家都練得那麼專業了， 如果能通過鍛煉改變腹肌形狀的話， 他早就練對稱了。
鍛煉出來的腹肌是很需要耐力和方法的， 並不是單純的做仰臥起坐，
