【導讀】長期以來， 補牙、保護視力和保護聽力等健康因素， 一直被認為與老年癡呆症不相干。 然而， 據美國“福克斯新聞網”7月13日報導， 《神經病學》雜誌刊登加拿大一項新研究發現， 保護牙齒、耳朵和眼睛也可以降低罹患老年癡呆症風險， 下面小編推薦護齒小方案最有效， 來看看護齒小方案最有效吧。
護齒小方案最有效
加拿大哈裡法克斯大學研究人員調查了7200多名沒有得老年癡呆症的65歲以上老人。 調查內容涉及19個“與老年癡呆症無關”的健康問題。 之後， 研究人員分別在5年和10年的時候， 評估了參試老人的早老性癡呆和老年癡呆症的發病情況。
保持健康是防治老年癡呆症的最好措施。 這項新研究表明， 老年癡呆症遠非只是一種血管疾病， 身體多組織系統衰退可能是老年癡呆症的綜合病因。 不過， 研究人員表示， “非傳統危險因素與老年癡呆症關聯性”還需要進一步研究證實。
1. 餐後稍停再刷牙
護齒小方案最有效
餐後馬上刷牙， 的確能及時清除食物殘渣和牙垢， 但澳大利亞口腔醫學專家說， 餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症發生率增高15%!因為牙齒表面有一層琺瑯質，
2. 濃茶水賽過漱口水
漱口水可以清除口腔細菌、淨化口氣。 但日本最新研究發現， 濃茶水比漱口水的效果更好！茶水中的兒茶酚可以防治齲齒， 氟離子還能把牙釉質中的羥基磷灰石變為氟磷灰石， 改善牙釉質結構， 大大加強牙齒的抗酸度！日本醫學專家還發現， 茶葉中的鞣酸是一種活性成分， 可以改善口腔環境， 強力對抗口腔內可能存在的致癌物質。
3. 牙貼少用， 牙不疼
大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分， 加拿大牙醫協會最新調查顯示， 長期使用牙貼， 牙齒敏感度會上升25%,口腔軟組織和牙齦也會受刺激。
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