3個細節斷送你的母親夢

不孕危機就在你的身邊， 想要懷孕的女性要注意了。

家居污染可能引起不孕症

各種家用電器的普及， 方便和豐富了我們生活的同時， 電磁輻射也在充斥著室內空間， 直接影響到婦女的循環系統、免疫、生殖和代謝功能。 如果家居用品品質沒有保障， 一些放射含量嚴重超標， 會使神經系統和體液調節功能發生紊亂， 甚至引起不孕症和生育畸形。

如家庭和寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、塗料和膠黏劑釋放的苯污染就較為容易影響女性健康， 甚至直接影響孕婦的胎兒發育。

裝飾材料和傢俱中的各種人造板的游離甲醛不僅是可疑致癌物，

而且還有可能造成婦女月經紊亂和月經異常。

當各種電磁輻射充斥室內空間， 直接影響到婦女的循環系統、免疫、生殖和代謝功能。 由於能破壞人體特別是婦女固有的生物電流及其磁場， 進而引起體內的生態平衡失調， 使神經系統和體液調節功能發生紊亂， 婦女易出現頭痛、乏力、疲倦、煩躁、易激動、失眠等症狀， 甚至引起生育畸形和流產。

吸煙影響胎兒發育

孕婦吸煙對胎兒的發育和健康是非常不利的。 煙草中含有大量的有毒物質， 除大家所熟知的尼古丁外， 還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。 這些有毒物質可以隨著煙霧被吸收到母體血液中，

使母體內的血氧含量降低， 胎盤中的血氧含量也隨之減少。 胎兒由於缺氧， 可造成生長發育遲緩， 故吸煙孕婦所生的低體重兒(體重低於2500克)是不吸煙婦女的兩倍。 這些嬰兒不僅體質弱， 且出生一年內患嚴重疾病的危險性大， 死亡率高。 近年來的不少研究還表明， 吸煙孕婦比不吸煙孕婦較易發生流產、早產和死胎。 英國一項對14893名孕婦進行的調查表明：凡是吸煙的婦女較難懷孕並容易流產。 調查還發現， 婦女懷孕期間吸煙會損害他們女兒成年後的生育能力。

高纖維食品會導致女性不孕

美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查， 最後得出結論：全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入， 會擾亂女性的荷爾蒙平衡，

吃得越多， 懷孕的幾率就越低。

研究人員發現， 高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水準下降， 還會使排卵停止。 之前有研究表明， 高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止， 而這項研究是第一次將健康飲食與其聯繫起來。

過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少， 有的甚至會造成無月經、不排卵， 或經期紊亂的現象， 增加女性不孕的可能性。

這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的， 即使她們不吃東西， 沒有月經， 抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高， 後來在一些非精神性厭食症的女病人身上發現， 如果大量吃胡蘿蔔， 會造成血液中胡蘿蔔素偏高， 而出現女性不孕、無月經、不排卵等異常現象。

研究人員解釋這可能是胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成的。

另外， 咖啡、酒精等也會造成女性不孕的發生， 女性應避免過多攝入。 同時， 想要懷孕的女性可以適當多吃一些有助於讓女性受孕的食物。