【春季過敏不可小覷，預防工作要做好】

春季百花爭豔， 秀色滿目， 處處花香。 同時， 散播在空氣中的花粉也開始發威。 所以說春季預防皮膚過敏就必不可少了。

春季預防皮膚過敏推薦食物：

蜂蜜：它對花粉過敏很有效。 如果堅持每天喝一勺蜂蜜， 連續服用兩年， 就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。 建議大家最好不要高溫加熱， 另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

金針菇：金針菇菌柄中含有一種蛋白， 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病， 即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。

大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質， 建議過敏者多吃紅棗，

胡蘿蔔：胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡， 有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

春季預防皮膚過敏除了食物預防的方法之外過敏者還要遠離過敏原， 如鮮花盛開的地方不要去。