夏季來臨, 人體免疫機能有所下降, 病菌易感性增強, 會造成腸胃抗病功能減弱。 近來, 各大醫院收治的胃腸道疾病患者明顯增多。 除了胃腸功能不適、潰瘍等症狀外, 患者大多出現了慢性腹瀉的情況。 而每日大便3次以上,並出現稀便, 醫學上就稱之為腹瀉。 夏季是腹瀉病的高發季節,其病因有很多, 在夏季較為常見的有細菌性痢疾、病毒性腹瀉、不潔食物引起腹瀉、受冷引起腹瀉和消化不良腹瀉。
預防夏季腸道疾病, 我們具體要做好以下措施:
措施1、食用品質好的冷飲食品, 並看清楚其保質期, 但勿多飲多食。
措施2、隨著氣溫的上升, 儘量避免在路邊的小攤就餐, 尤其避免吃生拌的食物。 不要食用不潔盒飯、熟食或變質食品, 因極易引起腹痛腹瀉。
措施3、要講究食品衛生, 食品存放要生熟分開, 以免交叉感染。 吃剩的食物應及時存儲在冰箱裡且存儲時間不宜過長, 注意食物的保質期。 夏季飲食應以清淡為主, 並注意均衡營養;每餐不宜吃得過飽, 以免造成胃腸道機能的損害。
措施4、保持室內環境及餐具的清潔衛生,
措施5、腹瀉病人要及時去醫院腸道門診就醫, 家人最好不要與其共用餐具。