眼睛是人們心靈的視窗, 女人們對待眼睛不僅是保護, 還希望能夠更美麗。 平時女性朋友都忙於工作, 很好有時間去護理眼部, 那麼, 女士眼部護理有哪些方法呢?下面小編教大家4種有效護理方法。
女性眼部護理 4種有效護理方法
1. 乾燥——同時解決乾燥和皺紋的眼霜>>>眼部按摩緊致眼角肌膚
認為眼部乾燥的人, 超過一半也受皺紋問題困擾。 乾燥跟皺紋, 就像硬幣的兩面, 乾燥的眼睛皮膚, 特別容易產生皺紋。 建議使用超強保濕的眼霜。 不僅能暫態保濕, 還能維持一天的眼角滋潤。
2. 浮腫——二重護理浮腫和皺紋的彈力眼霜
調查當中, 眼周乾燥的人, 不少也會眼部浮腫。 首先關注的是保濕力, 這裡要選擇含有彈力功效的多功效眼霜。 解決眼角乾燥的同時, 賦予眼角力量, 變得豐盈, 緩和浮腫。
3. 皺紋——同時護理皺紋和黑眼圈的眼部精華>>>眼部幾個重要穴位及按摩方法
眼部有皺紋的人, 第二大煩惱就是眼部的黑眼圈。 同時修復皺紋和黑眼圈的話, 用滲透力卓越的精華集中護理皺紋。 選擇能提亮眼部的成分, 以及賦予暗沉雙眼生機的成分。
4. 黑眼圈——同時護理黑眼圈和浮腫的眼部精華
為浮腫困擾的人, 另一重苦惱是黑眼圈。 此現象發生的原因, 在於血液迴圈不順暢, 廢棄物和淋巴、血液滯緩而造成。 使用附有塗抹工具的產品,
眼部保養
內在保養:
(1)睡眠充足, 切忌熬夜。
(2)平時多喝水, 睡前避免大量飲水。
(3)保持樂觀情緒, 及時治療疾病, 尤其是內分泌紊亂。
(4)避免陽光直接照射。
外在保養:
(一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻, 故卸妝時應極為小心, 必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏, 用化妝棉輕輕卸載。
(二)選用合適的眼部保養品:目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠, 眼部精華液等多種。 眼霜的滋潤性、營養性強, 適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質, 成分溫和易吸收且不油膩, 適合於黑眼圈、眼袋等。 精華液則適用於各種情況。 一般是先用精華液, 再用眼霜或眼膠。
(三)按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動, 亮眼, 清除疲勞。
具體方法:每晚睡前塗用眼部保養品, 同時運用中指或無名指指腹進行按摩, 上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按, 然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴), 最後至眼頭睛明穴。 下眼瞼也同樣, 只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子(骨左加繆右)穴, 下眼中央下方的承泣穴和四白穴。 每個穴位按壓時以酸脹為准, 2秒後放開, 重複做5—6次。
眼部排毒
保持距離
與電腦保持一定的工作距離, 15--17英寸的顯示幕要有70釐米的距離。 顯示幕上端應低於視線10度到15度。
水清洗
您可以使用分別從溫水和涼水中擰出的乾淨的毛巾。 先將一塊毛巾浸入溫水中, 擰乾後敷在您的臉上, 閉上兩隻眼睛, 持續5分鐘。 拿開毛巾, 再取一塊在冷水中浸過的毛巾, 擰乾水並敷在同一個部位, 再持續5分鐘。 這幫助您排除眼部所積累的有毒廢物。 用這種簡單的方法, 您的視力將會很快變好。
眨出毒素
年輕人使用電腦時十分專注, 眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次, 降到每十幾秒鐘甚至二十幾秒一次。 每天特意眨眼300次, 有助於清潔眼睛, 排出污染物, 並給眼睛小小的按摩。 閉眼休息幾分鐘, 哪怕是您打電話的時候, 也可以緩解眼睛疲勞。
遠眺放鬆
每隔1小時就要休息5分鐘至10分鐘, 儘量遠眺放鬆。
結語:眼睛的明亮能為女人增添不少魅惑力, 但是女人在追求眼部保健時要注意不要陷入誤區。 從上面的文章當中相信大家都學到了許多眼部護理的知識, 想要眼部健康趕緊去試試這些方法吧。