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女性眼部護理 4種有效護理方法

眼睛是人們心靈的視窗, 女人們對待眼睛不僅是保護, 還希望能夠更美麗。 平時女性朋友都忙於工作, 很好有時間去護理眼部, 那麼, 女士眼部護理有哪些方法呢?下面小編教大家4種有效護理方法。

女性眼部護理 4種有效護理方法

1. 乾燥——同時解決乾燥和皺紋的眼霜>>>眼部按摩緊致眼角肌膚

認為眼部乾燥的人, 超過一半也受皺紋問題困擾。 乾燥跟皺紋, 就像硬幣的兩面, 乾燥的眼睛皮膚, 特別容易產生皺紋。 建議使用超強保濕的眼霜。 不僅能暫態保濕, 還能維持一天的眼角滋潤。

2. 浮腫——二重護理浮腫和皺紋的彈力眼霜

調查當中, 眼周乾燥的人, 不少也會眼部浮腫。 首先關注的是保濕力, 這裡要選擇含有彈力功效的多功效眼霜。 解決眼角乾燥的同時, 賦予眼角力量, 變得豐盈, 緩和浮腫。

3. 皺紋——同時護理皺紋和黑眼圈的眼部精華>>>眼部幾個重要穴位及按摩方法

眼部有皺紋的人, 第二大煩惱就是眼部的黑眼圈。 同時修復皺紋和黑眼圈的話, 用滲透力卓越的精華集中護理皺紋。 選擇能提亮眼部的成分, 以及賦予暗沉雙眼生機的成分。

4. 黑眼圈——同時護理黑眼圈和浮腫的眼部精華

為浮腫困擾的人, 另一重苦惱是黑眼圈。 此現象發生的原因, 在於血液迴圈不順暢, 廢棄物和淋巴、血液滯緩而造成。 使用附有塗抹工具的產品,

一邊按摩一邊塗抹。 清涼、按摩的效果, 有助排出皮膚廢棄物。

眼部保養

內在保養:

(1)睡眠充足, 切忌熬夜。

(2)平時多喝水, 睡前避免大量飲水。

(3)保持樂觀情緒, 及時治療疾病, 尤其是內分泌紊亂。

(4)避免陽光直接照射。

外在保養:

(一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻, 故卸妝時應極為小心, 必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏, 用化妝棉輕輕卸載。

(二)選用合適的眼部保養品:目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠, 眼部精華液等多種。 眼霜的滋潤性、營養性強, 適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質, 成分溫和易吸收且不油膩, 適合於黑眼圈、眼袋等。 精華液則適用於各種情況。 一般是先用精華液, 再用眼霜或眼膠。

取用時約綠豆大小足夠, 最好先熱敷再塗抹, 並配合按摩和指壓, 效果更好。

(三)按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動, 亮眼, 清除疲勞。

具體方法:每晚睡前塗用眼部保養品, 同時運用中指或無名指指腹進行按摩, 上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按, 然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴), 最後至眼頭睛明穴。 下眼瞼也同樣, 只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子(骨左加繆右)穴, 下眼中央下方的承泣穴和四白穴。 每個穴位按壓時以酸脹為准, 2秒後放開, 重複做5—6次。

眼部排毒

保持距離

與電腦保持一定的工作距離, 15--17英寸的顯示幕要有70釐米的距離。 顯示幕上端應低於視線10度到15度。

水清洗

您可以使用分別從溫水和涼水中擰出的乾淨的毛巾。 先將一塊毛巾浸入溫水中, 擰乾後敷在您的臉上, 閉上兩隻眼睛, 持續5分鐘。 拿開毛巾, 再取一塊在冷水中浸過的毛巾, 擰乾水並敷在同一個部位, 再持續5分鐘。 這幫助您排除眼部所積累的有毒廢物。 用這種簡單的方法, 您的視力將會很快變好。

眨出毒素

年輕人使用電腦時十分專注, 眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次, 降到每十幾秒鐘甚至二十幾秒一次。 每天特意眨眼300次, 有助於清潔眼睛, 排出污染物, 並給眼睛小小的按摩。 閉眼休息幾分鐘, 哪怕是您打電話的時候, 也可以緩解眼睛疲勞。

遠眺放鬆

每隔1小時就要休息5分鐘至10分鐘, 儘量遠眺放鬆。

每2至3分鐘連續使用電腦後, 應將眼睛移開電腦10到15分鐘, 讓眼睛適當放鬆, 或用雙手輕輕按揉眼眶周圍, 讓雙眼得到充分的調節和休息。 同時, 由於人在看近物時, 眼睛是向內、向下看的, 所有在休息時, 儘量讓眼睛向上方和右上方看。

結語:眼睛的明亮能為女人增添不少魅惑力, 但是女人在追求眼部保健時要注意不要陷入誤區。 從上面的文章當中相信大家都學到了許多眼部護理的知識, 想要眼部健康趕緊去試試這些方法吧。

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