胃穿孔是指從胃的黏膜層一直到漿膜層都穿破了。 除去外傷因素, 從內科角度看, 胃穿孔主要是胃潰瘍造成的併發症。 當胃潰瘍已經深入到漿膜層, 在一些外因的誘發下就可發生穿孔, 如暴飲暴食、酗酒等。 因此預防胃穿孔, 在日常生活中要注意以下幾方面:
1、切勿暴飲暴食
如果在短時內進入的食物太多, 超過了胃容量, 就會使胃發生機械性擴張, 胃膨大後, 胃壁的肌肉就會拉長而變薄。 如果此時飽餐者做彎腰、下蹲、抬舉重物等用力動作, 會使腹腔內壓力迅速增高, 加之胃壁變薄, 很易發生胃穿孔。
2、對煙酒說“不”
按照人們通常的理解, 吸煙會令人的肺受損。 其實, 過度吸煙對胃的損害也不容小覷。 煙草中的尼古丁等成分可使胃酸分泌增加, 而醫學界有一句經典的話叫“無酸無潰瘍”, 胃酸過多會變成攻擊因數、侵蝕因數, 容易引起胃潰瘍。 同樣, 如果已經得了潰瘍卻不戒煙, 那麼潰瘍也不易癒合, 給胃穿孔埋下地雷。
一般人喝酒並不會引起胃穿孔, 但有消化道潰瘍病史的患者酒後發生胃穿孔的幾率較高, 首先, 長期過量飲酒, 乙醇可溶解胃黏膜保護層, 使胃的黏膜屏障遭受破壞,
3、潰瘍患者少喝牛奶
牛奶剛入胃時, 能稀釋胃酸的濃度, 緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍的刺激, 還可使上腹不適得到暫時緩解。 但過片刻後, 牛奶又成了胃粘膜的刺激因素, 從而產生更多的胃酸, 使病情進一步惡化。 因此, 潰瘍病患者不宜飲牛奶。
4、遠離汽水
汽水及可產生氣體的飲料, 使胃內壓力增高, 引起腹脹, 有誘發穿孔的危險。
5、放鬆心情拒絕過勞
保持樂觀、愉快的心態, 精神狀態要儘量放鬆, 壓力過大時要及時進行調節和舒緩。 平時要保證足夠的睡眠時間, 因為胃受神經系統的控制和調節, 如果平時經常加班、熬夜,