暴飲暴食的危害

我以前有一個毛病， 就是每天不受控制的暴飲暴食， 經常就是一直不停的吃東西， 感覺自己的胃口不知道為什麼那麼好， 體重也是直線的上升， 整個人都變得特別的不好， 那個時候每天早上起來就開始吃， 基本上不管是主食還是零食就是一直的吃， 一直有時候可以吃到晚上睡覺， 現在看起來那段時間真的算得上是暴飲暴食， 現在是好了， 因為我知道了暴飲暴食真的是對我的身體造成了很大的傷害， 有很多的壞處， 現在就給你們講講吧。

暴飲暴食後會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘， 嚴重的， 會引起急性胃腸炎， 甚至胃出血；大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負荷運轉， 肝細胞加快代謝速度， 膽汁分泌增加， 造成肝功能損害， 誘發膽囊炎、肝炎病人病情加重， 也會使胰腺大量分泌， 十二指腸內壓力增高， 誘發急性胰腺炎，

重症者可致人非命。 研究發現， 暴飲暴食後2小時， 發生心臟病的危險幾率增加4倍；發生腹瀉時， 老年人因大量丟失體液， 全身血循環量減少， 血液濃縮粘稠， 流動緩慢， 而引發腦動脈閉塞， 腦血流中斷， 腦梗塞形成。 吃得過飽， 會引起大腦反應遲鈍， 加速大腦的衰老。

人們在吃飽後， 身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了， 容易讓人長期處於疲勞狀態， 昏昏欲睡。 晚餐過飽， 鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫， 使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位， 誘發神經衰弱。 現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物， 消化起來更加困難， 多餘的“營養物質”堆積在體內， 其後果就是肥胖和一系列富貴病。 肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，

再加上由此帶來的併發症， 可能達到上百種， 非常可怕。 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重， 消化不良。 此外， 人體胃黏膜上皮細胞壽命較短， 每2~3天就應修復一次。

如果上頓還未消化， 下頓又填滿胃部， 胃始終處於飽脹狀態， 胃黏膜就不易得到修復的機會， 胃大量分泌胃液， 會破壞胃黏膜， 極易發生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。 脂肪堵塞在腸道裡， 會造成腸阻塞， 大便黑色、帶血。 飲食過量會傷害人的泌尿系統， 因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出， 勢必加重腎臟的負擔。

暴飲暴食不管是針對大人還是小孩肯定是不好的， 吃的太飽， 首先面對的麻煩就是肥胖， 胖了自己心情不好， 身體也會出現一些問題，

高血脂等等之類的， 還有吃的太飽， 暴飲暴食的話， 胃也是受不了的， 你一直吃， 胃就一直在消化， 在那裡分泌胃液， 說實話很容易得胃潰瘍之類的毛病， 總之暴飲暴食真的是非常的不好， 最好要杜絕。