對於上班族來說， 每天大部分時間都是在辦公室度過的， 所以辦公室良好的空氣品質是保障身體健康非常重要的因素之一。 那麼如果長期保持室內不通風， 會造成哪些危害呢？
1、二氧化碳濃度過高
不經常打開門窗通風或通風系統損壞， 會使室內含有高濃度的二氧化碳。 人長時間處在這樣的環境中， 會感到頭昏腦漲、昏昏欲睡， 工作效率自然也會降低。
2、容易積聚氡氣
氡氣是一種無色無味的放射性氣體， 主要是由含花崗石的混凝土建築材料釋放出來的。 如果室內通風不暢， 會使氡氣的濃度積聚很髙，
3、易導致甲醛濃度過高
甲醛主要來自一些用甲醛樹脂做黏合或外層物料的木制家私， 所以若平時不注意保持室內通風換氣， 會使甲醛濃度過高， 損害人的眼睛、鼻子和喉嚨， 嚴重的還可致癌。
4、使生物污染物數量增加
生物污染物包括細菌、真菌和體積非常微小但可引起過敏反應的物質如塵埃等。 如果室內通風不足、濕度高， 或通風系統的隔塵網和管道系統積塵， 就會使這類污染物加快增長， 使人出現眼睛不適、咳嗽、眩暈和精神不振等症狀， 有些人還可能會因此引發過敏反應或哮喘。
5、積聚二手煙
二手煙是一種含有超過4000種化學物的複雜混合物， 長期吸入這種有毒氣體可導致眼睛、鼻子或喉嚨不適， 也有可能大大增加患癌和其他呼吸疾病的機會。
6、揮發性有機化合物濃度高
有些日用品如殺蟲劑、清潔劑等含有如苯、甲苯和二甲苯一類的揮發性有機化合物， 如果室內長期不通風， 可使這些有機化合物積聚到一個很高的濃度，