美容護膚是女性常談的話題， “你皮膚怎麼那麼好啊， 用的什麼化妝品啊”， “你怎麼沒有皺紋啊， 怎麼祛除的啊”等等， 這些我們常聽到。 其實， 美容護膚不需要總是依賴化妝品的， 按摩也能夠幫我們肌膚白皙的哦。
美麗是我們的資本， 美容是健康的守護者， 很多女性現在回去美容院去保養， 其實， 我們不去美容院， 一樣也是有辦法塑造完美肌膚的哦。
按摩就是一種美容的最佳選擇， 現在不僅僅是一些講堂， 就是網路上也是有很多的按摩美容技巧的。 接下來， 小編就把自己的美容按摩方法分享給大家哦!
怎樣按摩護膚
一、拍打淡化眼周細紋
哪裡會是明顯的表現自己的年齡， 其實， 眼部就是讓很多女性暴露年齡的地方。 眼部的護理一向是重中之重。 無論是哪一種滑動塗抹的方式都會讓脆弱的眼周皮膚因為拉扯而受傷， 為皺紋的生成帶來隱患。 點壓法更輕柔並且更利於眼部吸收護膚品。 首先， 取綠豆大小的眼霜放在無名指的指肚上， 由上眼瞼開始， 從眼頭到眼尾， 再到下眼瞼眼頭點壓在眼周。 然後， 仍舊以同樣的方向快速且輕柔的拍打， 直至眼霜完全被吸收。
二、摩擦手掌按壓促進吸收
按摩臉部其實也是有很多步驟的， 所以， 我們生活中應該合理的按摩臉部才可以。
在臉部塗抹乳液時， 如果需要加固下皮膚對護膚品的吸收，
三、3步驟對抗法令紋
面對皺紋， 女性就是痛恨棘手的， 皺紋就是女性年齡的最大公敵!法令紋一向是女人最大的天敵。 對抗法令紋， 一定要逆其生長方向。 法令紋一向是一條縱向皺紋， 所以一定要橫向按摩。 首先用中指從鼻翼兩側， 沿著法 令紋， 輕輕按壓至嘴角。 中指和無名指雙指交錯且橫向輕柔地提拉嘴角。 中指和無名指呈小V字， 從嘴角輕柔地滑至耳根。 然後，
四、剪刀手提拉眼尾
魚尾紋聽起來好像是非常不錯的名字， 但是只要你有了， 就會讓你看起來比實際年齡大了哦。
利用剪刀手不會觸及到眼周肌膚， 但是可以有效地提拉眼尾。 最主要的是， 它是最便捷的可以掌握眼尾提拉角度的手法。 首先， 食指和中指呈V字型， 食指的起始點在眉頭下方， 向眼尾的方向輕輕滑動雙指。 滑動過程中， 雙指慢慢靠攏， 滑至眼尾時， 雙指合攏並且有明顯提 拉眼尾的感覺。 然後， 用另一隻手的手指和中指， 隨著眼尾被提拉的方向， 輔助按摩。 當食指和中指到達太陽穴的位置， 以原地打圈的方式按壓2到3次。
五、十指緊壓下巴輪廓兼排毒
下巴也是我們在生活中經常遇到的美容問題， 只要是發生就會給女性的臉部造成不完美的隱患。 利用這個方法可以兼顧到下巴上下兩個區域， 照顧到整個下巴輪廓。 從耳根到鎖骨的按壓， 是淋巴排毒的最好地方。 首先， 用同側手掌， 放在下巴的下 方， 你會發現， 食指與中指被下頜骨自然分開呈V字形， 施以輕輕地力道， 夾住下巴輪廓， 向耳根輕輕滑動。 然後， 用另一隻手的手指， 沿著下巴下方滑動至耳根， 在耳垂後方， 原地打圈按壓3到4下， 再向下滑動至鎖骨上方的經脈處， 原地打圈3到4下。
六、兩個穴位緩解眼疲勞
眼睛的疲勞也是我們在生活中經常遇到的， 在生活中， 最好就死注意幫助自己的眼睛遠離勞累的發生。 眉頭有一個攢竹穴，
美容的方法不只是這幾種， 想要美容只要是在生活中多搜集， 就會有很多的美容達人教你各種的美容技巧。 希望以上的美容按摩措施會儘快的改善你的臉部問題， 幫你成就自然蘋果肌。 另外， 生活中的合理運動也是不能少的。 最後， 小編祝您注意美容， 做一個安靜的美女子!
按摩穴位讓你越來越漂亮
我們身體上是有很多的穴位的， 您也不要小看了這些穴位， 按摩的好也是有美容的功效的。 《泰囧》想必大家都看過吧， 尤其是王寶強進行“蔥花餅的SPA”真是讓人很難忘。其實，進行SPA就是一種按摩美容的措施。那麼，在我們生活中怎樣按摩才能有美麗的容顏呢?
太溪
不同的穴位也會對女性的健康有不同的作用的，您在生活中就要注意自己的健康身體情況。讓女人保持水潤，這也是不錯的選擇的。我們先來看看太溪這個名字。“太”，是大、多的意思。“溪”，是溪水。合起來的意思大致就是溪水很多。這對女人養顏有什麼好處呢?不是有那句話嗎?“女人是水做的”，肌膚要水嫩，自然離不開水的滋養。太溪就是身體裡提供“水源”的重要穴位。
身體的調理也是要注意合理的方法的，您在生活中就要保障自己的健康情況。調節身體在人的五臟六腑中，腎屬水，藏精，如果腎虛，身體裡的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題，養顏便無從談起。太溪是腎經的原穴，就好像是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫裡調撥就可以了。所以，美女養顏，不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。
太溪的位置很好找。它在足內側，足內踝的後方。跟腱與內踝尖之間的凹陷處就是太溪。太溪的使用方法也很簡單，按摩和艾條灸都可以。沒事的時候就多按摩按摩，或者用艾條灸15分鐘，經常艾灸它，自然腎氣充足，面色紅潤水嫩。
血海
女人的健康也是很關鍵的，你就要時刻的關注自己的健康情況。女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。怎麼養血呢?除了日常注重飲食營養，保證生產血液的物質供應外，還可以充分利用穴位，血海就是個養血補血的“明星”。血海屬於脾經，中醫認為脾統血，該穴位是血所彙集之處，統治各種與血相關的病症，沒病的時候養血補血效果自不待言。
很多人對於穴位的尋找也是很艱難的，其實，只要是有技巧，就會有實現康復的希望。血海怎麼找呢?它在大腿內側，髕底內側端上2寸。取穴時可仰臥床上，用力伸直腿大腿和小腿，髕骨內上緣往上2寸處有一塊鼓起的肌肉，該肌肉的中點處就是血海。怎麼使用血海呢?最簡單的就是自我按摩，沒事的時候經常揉按就可以了。
足三裡
不同的身體穴位，對於身體的調節也是有很多的不同的，您在生活中就要注意自己健康的按摩措施。足三裡是對於健康比較重要的穴位，經常的按摩有著較好的效果。足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裡的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。
脾胃在身體裡的作用，就好像是食品加工廠，食品加工廠工作不正常，食物供應不足，身體就會忍饑挨餓，進而容顏憔悴、面色無華。人的呼吸、心血管、泌尿系統的疾病、婦科疾病、虛勞羸瘦、諸虛不足等，都有可能因為脾胃功能不好而引發，所以，但凡由於脾胃功能不足引起的健康問題，都可以用足三裡保健、治療。
身體的健康就是我們在生活中要注意的事情，尤其是要注意自己的健康生活習慣。人體好比一個摩天大廈，脾胃就是大廈的根基，脾胃好，人的健康才能根基永固。足三裡在哪裡呢?你可以坐著找它。先正坐，膝部成直角，用自己的手掌按在與手掌同側的膝蓋上，虎口圍住膝蓋上緣，除大拇指外的其餘四指朝下，食指按住膝蓋下的脛骨，中指尖處就是足三裡。
在生活中進行適當的腳底按摩也是有希望促進自己的健康的。經常地按摩是有著效果的。這個穴位很好用，沒事了按揉按揉就行，不用在意按摩的手法和次數。也可用艾灸。買根艾條，然後將艾條點燃，點燃的一端對著足三裡，離皮膚3釐米左右遠，以該處皮膚感到溫熱為度，每次灸15分鐘左右，可以經常灸。
神門
進行穴位的查找也是需要技巧的，您在生活中就要注意自己準確的找到自己的穴位。養心安神的穴位，聽名字就知道，它是養心安神的重要穴位。神門屬於心經，中醫認為心主神明，心藏神，凡是與神志有關的各種健康問題都可以用神門治療。神門是心經的原穴，其作用大約相當於儲藏心經之氣的倉庫。現代女士，工作壓力大，常常會有一些神志方面的問題，如失眠、健忘、煩躁等，時間一久，人便會神疲乏力、容顏憔悴。
穴位對我們的健康也是很關鍵的，在古代人們沒有這樣發達的醫療技術，就是採用針灸以及按摩的手法進行健康的護理的。希望以上的護理措施會幫助您實現健康的身體，幫助您守住自己的美貌。最後，小編祝您身體健康，儘快的實現自己的健康肌膚。
結語：相信，我們現在很多人都想通過按摩來美容了吧，按摩美容也是有步驟的，我們可以按照小編給大家介紹的方法，試試看的哦。除此之外，女性身體上的一些穴位也是和美麗有關係的哦，大家記住哦。
尤其是王寶強進行“蔥花餅的SPA”真是讓人很難忘。其實，進行SPA就是一種按摩美容的措施。那麼，在我們生活中怎樣按摩才能有美麗的容顏呢?
太溪
不同的穴位也會對女性的健康有不同的作用的，您在生活中就要注意自己的健康身體情況。讓女人保持水潤，這也是不錯的選擇的。我們先來看看太溪這個名字。“太”，是大、多的意思。“溪”，是溪水。合起來的意思大致就是溪水很多。這對女人養顏有什麼好處呢?不是有那句話嗎?“女人是水做的”，肌膚要水嫩，自然離不開水的滋養。太溪就是身體裡提供“水源”的重要穴位。
身體的調理也是要注意合理的方法的，您在生活中就要保障自己的健康情況。調節身體在人的五臟六腑中，腎屬水，藏精，如果腎虛，身體裡的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題，養顏便無從談起。太溪是腎經的原穴，就好像是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫裡調撥就可以了。所以，美女養顏，不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。
太溪的位置很好找。它在足內側，足內踝的後方。跟腱與內踝尖之間的凹陷處就是太溪。太溪的使用方法也很簡單，按摩和艾條灸都可以。沒事的時候就多按摩按摩，或者用艾條灸15分鐘，經常艾灸它，自然腎氣充足，面色紅潤水嫩。
血海
女人的健康也是很關鍵的，你就要時刻的關注自己的健康情況。女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。怎麼養血呢?除了日常注重飲食營養，保證生產血液的物質供應外，還可以充分利用穴位，血海就是個養血補血的“明星”。血海屬於脾經，中醫認為脾統血，該穴位是血所彙集之處，統治各種與血相關的病症，沒病的時候養血補血效果自不待言。
很多人對於穴位的尋找也是很艱難的，其實，只要是有技巧，就會有實現康復的希望。血海怎麼找呢?它在大腿內側，髕底內側端上2寸。取穴時可仰臥床上，用力伸直腿大腿和小腿，髕骨內上緣往上2寸處有一塊鼓起的肌肉，該肌肉的中點處就是血海。怎麼使用血海呢?最簡單的就是自我按摩，沒事的時候經常揉按就可以了。
足三裡
不同的身體穴位，對於身體的調節也是有很多的不同的，您在生活中就要注意自己健康的按摩措施。足三裡是對於健康比較重要的穴位，經常的按摩有著較好的效果。足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裡的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。
脾胃在身體裡的作用，就好像是食品加工廠，食品加工廠工作不正常，食物供應不足，身體就會忍饑挨餓，進而容顏憔悴、面色無華。人的呼吸、心血管、泌尿系統的疾病、婦科疾病、虛勞羸瘦、諸虛不足等，都有可能因為脾胃功能不好而引發，所以，但凡由於脾胃功能不足引起的健康問題，都可以用足三裡保健、治療。
身體的健康就是我們在生活中要注意的事情，尤其是要注意自己的健康生活習慣。人體好比一個摩天大廈，脾胃就是大廈的根基，脾胃好，人的健康才能根基永固。足三裡在哪裡呢?你可以坐著找它。先正坐，膝部成直角，用自己的手掌按在與手掌同側的膝蓋上，虎口圍住膝蓋上緣，除大拇指外的其餘四指朝下，食指按住膝蓋下的脛骨，中指尖處就是足三裡。
在生活中進行適當的腳底按摩也是有希望促進自己的健康的。經常地按摩是有著效果的。這個穴位很好用，沒事了按揉按揉就行，不用在意按摩的手法和次數。也可用艾灸。買根艾條，然後將艾條點燃，點燃的一端對著足三裡，離皮膚3釐米左右遠，以該處皮膚感到溫熱為度，每次灸15分鐘左右，可以經常灸。
神門
進行穴位的查找也是需要技巧的，您在生活中就要注意自己準確的找到自己的穴位。養心安神的穴位，聽名字就知道，它是養心安神的重要穴位。神門屬於心經，中醫認為心主神明，心藏神，凡是與神志有關的各種健康問題都可以用神門治療。神門是心經的原穴，其作用大約相當於儲藏心經之氣的倉庫。現代女士，工作壓力大，常常會有一些神志方面的問題，如失眠、健忘、煩躁等，時間一久，人便會神疲乏力、容顏憔悴。
穴位對我們的健康也是很關鍵的，在古代人們沒有這樣發達的醫療技術，就是採用針灸以及按摩的手法進行健康的護理的。希望以上的護理措施會幫助您實現健康的身體，幫助您守住自己的美貌。最後，小編祝您身體健康，儘快的實現自己的健康肌膚。
結語：相信，我們現在很多人都想通過按摩來美容了吧，按摩美容也是有步驟的，我們可以按照小編給大家介紹的方法，試試看的哦。除此之外，女性身體上的一些穴位也是和美麗有關係的哦，大家記住哦。
