一般說來， 寶寶在1歲或1歲半時， 就能在夜間控制排尿了， 尿床現象已大大減少。 但有些孩子到了2歲甚至2歲半後， 還只能在白天控制排尿， 晚上仍常常尿床， 這依然是一種正常現象。 大多數孩子3歲後夜間不再遺尿。 但是如果3歲以上還在尿床， 次數達到一周兩次以上， 就不正常了。 尿床在醫學上稱為夜遺症、遺尿症。 尿床也是病？聽起來挺新鮮的， 其實 一點兒都不稀奇。
引起尿床的原因很多， 雖然有一些疾病可使寶寶患遺尿症， 但對於大多數尿床的寶寶而言， 只要父母注意看護， 並去除生活中可能造成尿床的因素，
怎樣訓練寶寶夜裡不尿床？
要想避免寶寶夜裡尿床， 一是避免睡前讓他喝過多飲料；二是睡覺前一定要提醒他先去廁所小便；三是排除寶寶心理壓力；四是摸清寶寶尿床規律。
有的時候什麼都注意到了， 寶寶還是總尿床， 怎麼辦？
這時父母可以用心觀察一段時間， 夜裡寶寶何時容易尿床， 掌握規律， 每天夜裡就在這個時間範圍裡叫醒寶寶讓他小便， 這對父母來說的確比較辛苦。 也有不少父母採取順其自然的態度， 不過分在意， 隨著寶寶年齡的增長， 身心的成熟， 絕大多數寶寶尿床的毛病自會不治而愈。
3歲以後還尿床就是不正常的表現嗎？
3歲以下的嬰幼兒偶有尿床是正常的生理現象， 家長不必過於焦慮， 只需從孩子半歲後著重訓練培養孩子定時排大小便的習慣， 睡前、睡中定時排尿即可。 如果兒童3歲以後仍持續尿床， 多數情況為神經系統指揮發育緩慢的表現， 少數兒童是疾病造成的， 醫學上稱為遺尿症。 而長期遺尿會對寶寶的心理造成不良影響， 多數尿床兒童存在不同程度的心理問題， 這些孩子性格內向， 缺乏自信心， 有不同程度的自卑感， 不敢參加一些集體活動如夏令營、軍訓、旅遊等， 處事能力差。 家長對孩子的責備和懲罰更加重了孩子的心理負擔， 這必然會影響孩子身心發育及正常能力和潛質的發揮。
如果確定寶寶患了遺尿症， 應該採取哪些治療方法呢？
藥物治療：醫生會根據孩子的情況定出治療方案。 抗菌素可以用來治療感染引起的間歇性尿床；嚴重者可在醫生的指導下服用去氨加壓素或抗膽鹼能藥物。 在極少數的情況下， 用藥物改變孩子的睡眠方式， 使他在膀胱脹滿的時候能及時醒來。
心理問題引起的尿床解決方法：應教給孩子放鬆的技術， 如睡前給孩子按摩背部或讓孩子聽舒緩的音樂。
生理問題引起的尿床的解決方法：訓練孩子膀胱的容量和控制能力。
飲食法糾正寶寶尿床
平時宜常進食具有補腎縮尿之功食物， 如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、龜肉、田雞、狗腎、雞腸、豬脊骨、茼蒿菜等；健脾補腎的藥粥，
飲食不宜過鹹或過甜， 忌食生冷， 晚餐少進湯粥、飲料及高蛋白食物。 晚飯菜中少放鹽， 少喝水， 少喝湯。
