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20160510食來運轉2016:紅樓茄鯗的做法

茄鯗的做法是非常多樣的, 生活中我們可以經常吃, 不僅美味而且對身體健康是非常有利的。 那麼日常生活中紅樓茄鯗的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2016視頻節目一起來瞭解一下吧!

下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹:

紅樓茄鯗的做法

圓茄子1個, 雞脯肉100克。

佐料

水澱粉1小碗, 蔥薑蒜末。

調料

鹽、糖、醬油。

料酒和蠔油各適量。

做法

1、首先就要將準備好的茄子去掉皮, 然後再將其切成丁狀, 放進鹽水中浸泡, 避免茄子變黑。

2、雞脯肉洗淨, 切丁。 在雞肉丁中加入兩勺水澱粉, 用手抓勻,

可使炒出來的雞肉更加的嫩滑。

3、茄丁中加入適量水澱粉, 充分拌勻, 使切丁都裹上水澱粉;這樣處理後的茄子吸油比較少。

4、然後向茄子丁中加入適量水澱粉, 充分拌勻, 將茄子丁裹上水澱粉, 這樣茄子吸油就會較少。

5、鍋中再次倒入少許油, 將雞肉丁放進去, 大火快速翻炒, 這樣炒出來的雞肉比較嫩。 翻炒至雞肉變色。

6、放入蔥薑蒜末, 炒出香味。 把茄丁放入鍋內。 放入適量鹽進行調味, 再放入少許白糖, 提鮮(鹽不宜放太多, 後面還要放醬油和蠔油)。

7、放入少許醬油, 攪拌均勻。 倒入適量料酒, 拌勻, 加入料酒可使這道菜又嫩又鮮。

8、然後加入少量的蠔油, 能夠使這道菜的味道更加鮮美, 攪拌均勻即可出鍋了。

茄鯗

材料

長茄, 香乾, 松仁兒。

雞胸肉, 江南火腿肉。

食用油, 蔥薑蒜適量。

米酒, 食鹽, 水澱粉。

白糖2克, 高湯, 醬油, 醋。

做法

1.茄子去皮。

2.分成長條。

3.在烤箱100度左右烤4—5小時。

4.切成2—3公分。

5.香乾、火腿、雞肉切成茄子塊大小。

6.茄子先過油, 香乾、火腿、雞肉、松仁、香茹分別過油;切忌:雞肉過油時油溫不要太高。

7.鍋內留少許油, 用薑蒜炒香, 翻炒香乾、火腿、香茹、雞肉, 加白糖、醬油、醋、高湯;用水澱粉收汁, 快收幹時, 加入茄子、食鹽;最後加松仁兒。

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