外☆禁☆陰瘙癢的預防保健

如果瘙癢症狀嚴重， 且伴有白帶異常、腹痛等其它症狀， 就很有可能是炎症感染， 需及時去醫院婦科進行相關檢查， 針對性治療。

防治外☆禁☆陰瘙癢的衣食住行

衣：內衣和內褲要保持清潔， 內衣應柔軟松寬， 以棉織品為好， 應避免將化纖服裝貼身穿。

食：注意調整胃腸功能， 以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品為佳；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通暢。

住：將室內溫度調為16℃～20℃、相對濕度為30%～40%。 當相對濕度低於20%時， 室內空氣過於乾燥， 塵土等致敏物質容易飛揚。 因此應在地上灑水， 有條件者可啟用加濕器。

行：皮膚敏感者不僅應適當減少活動， 還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高， 否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉， 使皮膚更為乾燥而易於瘙癢， 另外， 發生瘙癢別亂撓， 以防表皮細胞發生增殖性變化， 變得粗糙、肥厚， 其結果是越撓越癢， 形成惡性循環。