十月懷胎， 當然是為了一朝分娩了， 所以對於很多准媽媽來說， 當然是希望可以盼到孩子發動的那一刻了， 所以對於女性朋友來說， 宮縮是孩子發動的重要徵兆之一， 也是很多准媽媽判斷是否臨產的依據。 但是對於准媽媽還是要注意假性宮縮與真宮縮的區別， 然後注意區別， 從而判斷還是是否真的發動了。
宮縮是孩子發動的重要徵兆， 對於准媽媽來說， 在臨產前還是非常有必要分辨關於假性宮縮與真宮縮的區別， 然後進行正確的區別， 而且如果不清楚的話， 可要提前諮詢醫生哦。
一、假性宮縮與真宮縮的區別
分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。 而臨產的子宮收縮， 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次， 孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長， 至40秒~60秒。 程度也隨之加重， 間隔時間縮短， 約3~5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時， 可感到下腹部很硬。
二、宮縮頻繁該注意些什麼?
大約在分娩前一個月， 宮縮就已經開始了。 有些人剛開始時還沒感覺， 只有用手去摸肚子時， 才會感受到宮縮， 而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 一般計算宮縮時， 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，
如果宮縮次數不是很頻繁， 沒有腹痛， 注意休息就可以了。
需要注意的是， 不要自行用藥， 而且服用藥物一般也不能緩解， 這時， 孕媽媽要注意休息， 尤其不能刺激腹部。 假如， 宮縮伴有較強烈的腹痛， 比如， 痛到坐立不安、工作和生活受到影響， 就需要去醫院就診。
所以對於准媽媽來說， 如果出現宮縮還是不要過於緊張， 這個時候還是要意識的分辨關於假性宮縮與真宮縮的區別， 然後進行辨證， 這樣就可以分辨是否要到醫院就診了， 這個是非常關鍵點。
