寶寶吃東西禁忌多媽媽要記住哦

方法步驟：

01 不宜吃菠菜 菠菜在很多媽咪們的印象之中那可是很好的有助於生血的好食材， 但是對於年幼的孩子來說， 菠菜可就不是是什麼好菜了， 吃了不利於孩子的骨骼生長， 甚至會影響到孩子的智力發育。 原因是菠菜的葉子中含有草酸， 會破壞人體對鈣質的吸收， 造成寶貝們健康上的影響。 因此， 家長們在孩子年幼的時候盡可能少地給孩子餵食菠菜， 如果一定要吃的話， 先要用開水將菠菜燙一下， 這樣可以破壞到菜子中的草酸， 減少它們對人體鈣質吸收的影響。

02 不宜吃芒果 芒果味美香甜，

是很多媽咪們的最愛。 但對於年幼的孩子來說， 吃芒果可是帶有一定危險性的一件事情， 最好是少吃或是不吃， 以免對孩子造成意外損傷。 芒果中含有一種對人體過敏的物質， 孩子攝入之後會導致人本過敏反應， 引起身體不適。 尤其是年幼的孩子， 他們的抵抗力低， 更是容易出現意外。 經常有聽到孩子吃芒果出現意外的新聞， 為了孩子的健康， 家長們最好是不要給年幼的孩子吃芒果， 到五六歲以後再吃為宜。

03 不宜吃蛋清 在媽咪們的概念之中可能會覺得雞蛋黃孩子吃了不消化， 就不給孩子吃雞蛋黃， 而是給孩子吃雞蛋白。 科學的營養攝入卻恰恰相反， 孩子不能消化的不是雞蛋黃， 而是雞蛋清， 雞蛋黃是很好的營養食物，

含有卵磷子， 對孩子的健康發育和成長大有幫助。 雞蛋清則因含有過高的蛋白質而不利於孩子消化吸收， 應該要少吃或是不吃。 攝入雞蛋清會導致孩子消化不良， 加重孩子的腸胃負擔， 對孩子的健康造成影響。

04 不宜吃寒涼性的水果 夏季的時候， 寶貝們很是怕熱， 給孩子來一小杯西瓜汁， 美味又降暑。 如果孩子已經有了四五歲， 可以嘗試著這麼做， 但是如果孩子才一歲左右， 那媽咪們就不要犯錯了。