宿便的三大錯誤認識

【導讀】近年來， 隨著養生行業的火熱發展， 很多以前從沒聽說過的概念被推到了風口浪尖上進行批判， 宿便的三大錯誤認識， 下面就詳細介紹宿便的三大錯誤認識。

宿便的三大錯誤認識

錯誤認識一：宿便會壓迫小腸絨毛的活力和彈性？

這簡直是在開玩笑。 要知道， 食物在運行到結腸被吸收水分之前， 都是粥樣的物質， 和小腸絨毛充分接觸， 吸收養分。 這條微博的作者大概天真地認為食物經過胃， 在小腸裡就都是糞便樣的物質， 所以會壓迫小腸絨毛。

錯誤認識二：糞便發酵、脹氣導致酸毒症。

這樣的說法就更搞笑了。

如果說酸性物質進入血液就算酸毒症， 那麼隨著食物進入腸腔的胃酸早就害死人了。 事實上小腸中的腸液是鹼性的， 即使食物發酵產酸， 也會被腸液迅速中和， 根本不可能堆積酸性物質， 更不可能進入血液搞出所謂的酸毒症。

錯誤認識三：宿便會改變腹部和脊柱形狀， 會讓身材變形。

這是在為身材不滿意找理由嗎？糞便並非如鐵一樣堅硬， 而是柔軟的食物殘渣集合體。 即使糞便碰到了脊柱， 也會被脊柱給弄變形了， 怎麼可能壓迫脊柱！反過來想， 如果脊柱連糞便這樣的柔軟物質都能使之變形， 那睡在席夢思上的人一晚上都要變成羅鍋了。 腹部肥胖是糞便堆積在腹部所致， 更是無稽之談。 真正能在腹部看到胃腸被撐起來的形狀，

那叫做胃腸型， 是一種疾病的表現。 而中年男性腹圍增大， 主要是脂肪堆積在腹部所致， 和宿便一點關係都沒有。

宿便的三大錯誤認識

宣傳宿便危害的人往往危言聳聽， 臆想出許多毫無根據的說法， 而對可能的真實的危害卻視而不見。

糞便積存在腸道裡過久確實會產生一些問題。 積存在腸道的糞便會隨著水分被不斷吸收而變得愈發幹硬， 導致排便費力， 這在患有心血管疾病的患者身上是非常危險的， 因為突然增加的腹壓和交感神經興奮可能會導致阿斯綜合征， 即心源性暈厥。 而排便不暢， 同時也有可能造成肛門處的靜脈發生曲張， 導致痔瘡的發生。 對於已經發生痔瘡的患者，

幹硬的糞便還有可能劃破痔瘡上曲張的靜脈， 導致出血。

近年來， 隨著養生行業的火熱發展， 很多以前從沒聽說過的概念被推到了風口浪尖上進行批判， “宿便”就是其中之一。 宣傳宿便危害的人往往危言聳聽， 臆想出許多毫無根據的說法， 而對可能的真實的危害卻視而不見。

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