最近感覺有點沒有力氣， 房間好幾天沒收拾， 垃圾特別的多， 宅著也不愛出門， 感覺房間特別髒， 懶得收拾， 室內環境污染都有什麼呢？
大眾養生網小編解答：室內的環境很重要， 好的環境人體才會健康， 尤其是臥室， 好的環境有助於睡眠， 在春天， 萬物復蘇的季節環境更需要保持乾淨， 可以每天開窗， 保持室內通風， 最好在溫暖的中午開窗， 早晚就不要開窗， 溫差大， 而且早晚也有濕氣， 像比較愛宅的人， 垃圾不要在房間堆積， 應把垃圾及時清理， 否則環境有氣味， 而且還容易發黴， 對人體不好。
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