“咳咳咳”， 寶寶咳嗽了， 咳得面紅耳赤， 爸爸媽媽恨不得能代替寶寶難受。 爸爸媽媽急著帶寶寶就醫， 希望醫生能妙手回春。 其實， 醫生的治療並不能代替家庭的護理， 醫生並不能解決所有的問題。 爸爸媽媽科學的護理， 可顯著縮短寶寶的咳嗽時間， 減輕咳嗽症狀， 在寶寶疾病康復中的作用不容忽視。
感冒早期症狀以咳嗽為主， 且出現頻繁而劇烈的乾咳。 此時， 媽媽們要十分注意， 因為頻繁的咳嗽會給寶寶身心帶來許多疼痛、聲音嘶啞等。
另外， 寶寶本身機體抵抗力弱， 呼吸道發育尚不成熟， 咳嗽會導致呼吸道感染擴散，
為什麼兒童感冒多咳嗽呢?專家認為， 主要有三種原因：
1.感冒引起的鼻液後流， 刺激咽喉部和呼吸道， 引起咳嗽;
2.病毒感染呼吸道後， 其敏感性增高;而且寶寶的呼吸道粘膜柔弱， 缺乏有效的自身保護和防禦功能， 對外界刺激比成人敏感， 更容易誘發咳嗽。
3.寶寶全身和局部的免疫功能不足， 呼吸道和肺部發育不完善， 咳嗽容易反復發作。
一、家庭緩解方案：
1、夜間抬高寶寶頭部：如果寶寶入睡時咳個不停， 可將其頭部抬高， 咳嗽症狀會有所緩解。 頭部抬高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的， 因為平躺時， 寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面，
2、水蒸氣止咳法：咳嗽不止的寶寶在室溫為20度左右， 濕度為60—65%左右的環境下症狀會有所緩解。 如果寶寶咳嗽嚴重， 可讓寶寶吸入蒸氣;或者抱著寶寶在充滿蒸氣的浴室裡坐5分鐘， 潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液， 平息咳嗽。
3、熱水袋敷背止咳法：熱水袋中灌滿40度左右的熱水， 外面用薄毛巾包好，
4、熱飲止咳法：多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄， 緩解呼吸道黏膜的緊張狀態， 促進痰液咳出。 最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶， 米湯等， 也可給寶寶喝鮮果汁， 果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等， 不宜喝橙汁， 西柚汁等柑橘類的果汁。
二、科學護理咳嗽寶寶：
1.寶寶並非怕冷不怕熱(適用秋冬季)
適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。 當室內溫度過高， 濕度過低時， 會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能， 使呼吸道抵禦病菌的能力下降，
2.改善乾燥的環境(適用秋冬季)
病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上， 空氣乾燥導致塵土飛揚， 使夾帶的病菌被寶寶吸入呼吸道， 引發呼吸道感染。 專家學者已經得出量化數值：適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活， 環境濕度低於35%時， 流感病毒的存活時間超過24小時;環境濕度高於50%時， 流感病毒的存活時間不超過10小時。 因此只要適當提高環境濕度， 控制在50%以上， 就能有效抑制流感病毒的存活， 防止病毒侵襲。 空氣加濕的方法很多， 但最科學的方法是利用空氣加濕器。
3.房間的溫差不能過大(適用秋冬季)
寶寶住的房間和其他房間溫度要一致。 其他房間的冷空氣就不會隨著開門進入寶寶房間。 當室內溫度過高時， 周身的毛孔都處於開放狀態;遇到冷氣， 寶寶的毛孔不能像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲， 缺乏保護能力， 病毒細菌就會趁虛而入。
4.保證充足的睡眠和水分
保證充足的睡眠和水分對於咳嗽的寶寶至關重要。 睡眠不足不但影響寶寶生長發育， 還會降低寶寶的抵抗力。 抵抗力低下的寶寶會反復感冒， 這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部乾燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一， 而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。 因此應讓寶寶多飲水， 補充體內所需水分， 這對咽部有沖洗作用， 能避免咽部乾燥。
5.少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽症狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。
三、除痰三式媽媽親手做
第一式：位置除痰法
1. 俯臥：用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20—30度左右，然後讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。
2. 側臥：讓寶寶側身睡在枕頭上，左側或右側都可以，同樣頭低腳高。因為採取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。
3. 仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。(每個位置約停留5分鐘，如果寶寶出現不適的現象，應立即停止)
第二式：拍痰法
1.在位置除痰的基礎上再加上拍痰法，能更有效地將痰排出。原理是通過空氣及手掌的震動力，深入肺部，使積痰鬆動而排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭低腳高，媽媽一隻手護住寶寶背部，另一隻手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。
2.維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍走積痰。每個動作需拍3—5分鐘。
第三式：震動法
讓寶寶仰臥在有斜度的平面上，頭低腳高。當寶寶呼氣時，媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動(但不要太大力);寶寶吸氣時，媽媽雙手放鬆。
注意事項：寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動，以免發生嘔吐的危險;在除痰過程中，一定在不斷觀察寶寶面部表情變化，若出現氣喘或任何不適，立即停止。
能避免咽部乾燥。
5.少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽症狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。
三、除痰三式媽媽親手做
第一式：位置除痰法
1. 俯臥：用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20—30度左右，然後讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。
2. 側臥：讓寶寶側身睡在枕頭上，左側或右側都可以，同樣頭低腳高。因為採取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。
3. 仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。(每個位置約停留5分鐘，如果寶寶出現不適的現象，應立即停止)
第二式：拍痰法
1.在位置除痰的基礎上再加上拍痰法，能更有效地將痰排出。原理是通過空氣及手掌的震動力，深入肺部，使積痰鬆動而排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭低腳高，媽媽一隻手護住寶寶背部，另一隻手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。
2.維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍走積痰。每個動作需拍3—5分鐘。
第三式：震動法
讓寶寶仰臥在有斜度的平面上，頭低腳高。當寶寶呼氣時，媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動(但不要太大力);寶寶吸氣時，媽媽雙手放鬆。
注意事項：寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動，以免發生嘔吐的危險;在除痰過程中，一定在不斷觀察寶寶面部表情變化，若出現氣喘或任何不適，立即停止。
