據新華社赫爾辛基7月4日電芬蘭一項新研究發現， 失眠具有一定的遺傳性， 而且與睡眠好的人相比， 睡眠差的人的短壽風險高達1.5倍。 據芬蘭媒體4日報導， 芬蘭職業健康研究所、赫爾辛基大學和芬蘭國家健康與福利研究所的研究人員， 跟蹤調查了1.25萬對芬蘭成年雙胞胎在1990年至2009年期間的健康狀況， 其中20%的人遭受睡眠失調， 包括入睡困難、夜間覺醒及非恢復性睡眠等症狀的困擾。 調查發現， 與異卵雙胞胎相比， 同卵雙胞胎之間的失眠症狀更相似。 這一發現表明， 遺傳因素在失眠形成中起著一定的作用。
此外， 研究人員按睡眠品質將受試者分為3個組， 其中睡眠好的人數占48%， 睡眠一般的人數占40%， 而睡眠差的人數占12%。 睡眠一般的人每週平均失眠一次， 而睡眠差的人幾乎每天失眠。 研究結果表明， 睡眠失調將增加死亡風險。 與睡眠好的人相比， 睡眠一般的女性短壽的風險增加7%， 男性增加22%;而睡眠差的人的短壽風險則比睡眠好的人高1.5倍。 該研究首次將失眠與死亡風險聯繫在一起。
研究人員指出， 失眠是工作年齡段人口常見健康問題， 長期失眠將增加多種疾病和意外事故的風險， 並降低生活品質和和工作能力。
