冬季小兒腹瀉是常見病、多發病。 導致寶寶腹瀉的原因有很多， 其中以腸道感染和飲食不節為多見。 本文我們就來看看寶寶冬季腹瀉如何食療。
一、分型
臨床上常可分為下列二型：
1、感受外邪型
起病急驟， 變化迅速， 胃腹部脹癰， 喘氣惡臭， 嘔吐酸腐， 發熱汗多， 口渴， 腹中如雷鳴， 大便泄瀉如黃水樣， 奇臭， 多泡沫， 常有少量粘液或血液， 肛門灼熱， 小便短赤， 舌尖紅、苔黃， 脈滑數。 治宜清熱化濕， 調氣導滯之法。 臨床中一般以香連丸、藿香正氣丸治之。
2、泄瀉傷陰型
久瀉之後， 煩躁不安， 口渴汗出， 精神疲倦， 短氣無力，
二、食療
小兒冬季腹瀉易傷脾胃， 故在食療上應以健脾養胃為主。 其原則是採用減少腸蠕動而又易於吸收的飲食。 儘量給予無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的飲食。 諸如：
1、脫脂酸牛奶
100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升， 或85%乳酸10滴。 牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。 此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖， 適用于腹瀉患兒。
2、蘋果泥
蘋果切塊， 搗成果泥後食用。 蘋果含有果酸， 能吸附毒素的水分， 並含有鞣酸， 具有收斂作用， 適宜于小兒腹瀉症。
3、淮山藥粥
梗米50克， 淮山藥細粉20克。 同煮成粥， 具有健脾的功效。 對遷延性、慢性腹瀉有效。
4、胡蘿蔔山楂煎
鮮胡蘿蔔2個， 炒山楂15克， 紅糖適量， 水煎服。 每天服數次， 連服2——3天， 對傷食腹瀉有效。
5、苡米仁雞金粥
生苡仁米30克， 雞內金1個， 粳米25克， 同煮成粥。 患兒食之， 有利濕健胃消食的功效。
