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寶寶經常便秘有六大危害 訓練排便習慣預防便秘

現在小兒便秘是一種很常見的疾病。 那小兒便秘原因有哪些呢?寶寶經常便秘的危害有哪些?下面我們不妨來瞭解一下。

寶寶經常便秘的危害有哪些

1、引起肛腸疾患

便秘時, 排便困難, 糞便乾燥, 可直接引起或加強肛門直腸疾患。 如直腸炎、肛裂、痔等。

2、患結腸癌

可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致, 據資料表明, 嚴重便秘者約10%患結腸癌。

3、胃腸神經功能紊亂

便秘時, 糞便瀦留, 有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振, 腹部脹滿, 噯氣, 口苦, 肛門排氣多等表現。

4、形成糞便潰瘍

較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構, 阻礙了結腸擴張, 使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍, 嚴重者可引起腸穿孔。

5、誘發心、腦血管疾病發作

臨床上關於因便秘而用力增加腹壓, 屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。 如誘發心絞痛, 心肌梗塞發作, 腦出血, 中風猝死等。

6、影響大腦功能

便秘時代謝產物久滯於消化道, 細菌的作用產生大量有害物質, 如甲烷、酚、氨等, 這些物質部分擴散進入中樞神經系統, 干擾大腦功能, 突出表現是記憶力下降, 注意力分散, 思維遲鈍等。

寶寶便秘的調理方法

矯正飲食

如果因飲食不足造成便秘, 應增加食物攝入量。 母乳餵養的寶寶應更頻繁地哺乳, 人工餵養的寶寶則應增加配方奶量。

食補纖維素

纖維素可以刺激腸蠕動, 促使排大便, 除了蔬菜和水果, 木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等, 都含有豐富的纖維素和礦物質, 可以多為寶寶選用。 如果寶寶還沒有添加輔食, 那可以多喝白開水、菜汁水。 如果是母乳餵養, 媽媽自身也應及時調整飲食, 多吃蔬菜、水果和粗糧。

增加腸道益生菌

可以給寶寶補充一些益生菌製劑, 尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌, 如媽咪愛、合生元。

腹部按摩

寶寶仰臥, 媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部, 按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。 手法不要過重, 每次持續10分鐘, 每天做2~3次。

訓練排便習慣

從寶寶3~4個月起就可以訓練其定時排便。

因進食後腸蠕動加快, 常會出現便意, 故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便, 以建立起排便的條件反射。

適當運動

適當加強腹肌的活動, 有助於改善寶寶便秘, 如簡單的爬、滾、蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作, 都可以加速腸蠕動。

直腸或肛門局部刺激

用手指蘸上肥皂水或嬰兒油在寶寶肛門處按摩, 這種辦法能有效刺激肛門, 使肛門括約肌鬆弛, 利於排便。

給予安全的藥物

推薦大家使用和光堂嬰兒便秘藥, 它並非瀉藥, 而是採用純麥芽糖製成, 安全無副作用。 通過麥芽糖緩慢的發酵作用促進腸道蠕動, 催促平靜的排便, 改善解決便秘問題。 另外對營養補給也有作用。

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