生孩子後就進入坐月子， 坐月子各種禁忌， 特別難受， 但是又沒辦法， 為了健康就忍忍吧。 坐月子期間， 愛出汗水， 頭癢難受， 那麼可以洗頭嗎？如果洗頭應該注意些什麼呢？
坐月子能洗頭嗎
老人說不可以洗， 有的專家說可以洗， 有的專家說不可以洗， 到底該聽誰的？我覺得最好是問做過月子的人， 月子的確容易出汗滋生細菌， 頭部肯定是要打理的， 根據自己的經驗個人建議坐月子最好不要洗頭， 如果頭癢可以用酒精擦， 然後用木梳輕輕的梳， 把髒物梳下來， 如果洗頭的話容易使頭皮著涼，
洗頭應該注意什麼
如果特別難受， 實在要洗頭的話應該注意一下幾點。
產後2周之後再洗頭
在產後2周之後再洗頭。 因為2周之前洗澡的話， 產後身體比較虛弱， 惡露也比較多， 洗頭會讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除， 2周之後身體也恢復了很多， 適當舉手洗頭、站一下影響不大， 只是也要注意不讓頭皮著涼。
洗頭注意室內溫度
洗頭注意室內溫度。 洗頭的時候應該把空調或者浴霸暖燈開著， 注意別直接在暖燈下洗， 平時頭直對暖燈都會頭暈， 更何況在月子期間。
水溫要合適
洗頭要把水燒開再冷到合適溫度。 洗頭水必須燒開之後涼到合適溫度再洗，
洗頭時輕輕按摩
洗頭時輕輕按摩。 月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓， 雖然抓著舒服， 但是只是一時的， 用力抓會刺激頭皮， 以後會引起頭痛， 所以溫柔點吧。
洗頭時和洗頭後避免吹風
洗頭時和洗頭後避免吹風。 洗頭的時候就不要開窗戶， 把浴霸打開， 如果在洗頭的時候吹了涼風， 以後會頭痛。 洗頭洗好之後也要注意別吹到風， 用吹風機的時候更要注意， 吹風機前一段風是冷風， 如果隔得太遠也會是冷風， 但是如果隔得太近， 太熱也會刺激頭皮， 最好是不要用。 用幹毛巾擦乾， 然後在用另一張幹毛巾抱一下，
