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歷史名人與“菊花枕”

藥枕是指用藥物來充當枕芯的枕頭。 它通常選用質地輕柔的花、葉、子類藥物來填充, 適用于慢性疾病患者。 因菊花具有散風清熱, 平肝明目的功效, 所以歷史上一些名人, 如陸游、華佗等有關於菊花做枕的習慣和理論。

如南宋著名詩人陸游就有“收菊作枕”的習慣, 他在《劍甫詩稿》中寫道:“餘年二十時, 尚作菊枕詩。 采菊縫枕囊, 余香滿室生。 ”陸遊的《偶複采菊縫枕囊淒然有感》詩亦雲:“采得菊花做枕囊, 曲屏深幌悶幽香。 喚回四十三年夢, 燈暗無人說斷腸。 ”晚年時, 陸遊又寫了一首《老態》詩, 詩中曰:“頭風便菊枕,

足痹倚藜床。 ”可見菊花不只是觀賞名花, 還可填制枕頭, 健身療疾。

古代著名醫學家華佗、孫思邈早有“聞香祛病”的原理, 以藥枕醫治頭頸諸疾。 明代李時珍《本草綱目》中載:“菊味甘苦, 性微寒, 有清熱解毒、平肝明目的功能……其苗可蔬, 葉可啜, 花可餌, 根實可藥, 囊可枕。 ”

菊花枕是一種傳統藥枕, 它是將枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中藥, 利用睡眠時頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成份散發出來, 通過呼吸經過肺部而進入血液迴圈, 從而達到防病治病, 養生保健的目的。 宋代詩人陸游借助過藥枕, “頭風便菊枕”, 說明他是用菊花枕就眠的。 元代文學家, 做過禦史中丞的馬祖常也曾寫詩讚美菊花枕具有保健作用:“半夜歸心三徑遠,

一囊秋色四屏香。 ”

製作菊花枕的方法很簡單, 選用菊花幹品1000克, 川芎400克, 丹皮、白芷各200克, 裝入枕套內, 使藥物緩慢惲發, 一般每個藥枕可連續使用半年左右。

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