菊花是中國傳統的常用藥材之一， 中醫認為菊花味甘苦， 性微寒， 可以清風散熱、平肝明目， 主治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等疾病。
辦公室一族工作壓力大， 經常上火， 不是牙齦腫痛， 就是口腔潰瘍， 要麼就是眼睛乾澀。 這個時候不妨喝一杯菊花茶， 就能幫你恢復健康。 另外， 菊花茶具有濃郁的香氣, 可以提神醒腦、舒緩疲勞、鬆弛神經， 所以特別適合辦公室一族喝。
菊花蜜茶
材料：菊花5克， 蜂蜜10克。
做法：菊花加沸水100毫升， 蓋上蓋子悶30分鐘， 隨後加人蜂蜜， 攪勻後就可以飲用了。
功效：具有生津止渴、養肝明目、清心健腦、潤腸等功效。
菊花山植茶
材料：菊花、山楂、金銀花各5克。
做法：將菊花、山楂、金銀花放在杯中， 沖人150毫升沸水， 蓋上蓋子悶10分鐘就可以飲用了。
功效：能清涼降壓、化瘀消脂、減肥輕身， 尤其適合高脂血症、高血壓、肥胖症患者。
三花茶
材料：菊坨、茉莉花、金銀花各5克。
做法：將菊花、茉莉花、金銀花放在杯中， 沖人150 ~ 200毫升沸水， 蓋上蓋子悶10分鐘就可以飲用了。