心臟供血不足吃什麼

心臟供血不足非常有可能發生心絞痛， 心絞痛是冠狀動脈供血不足引起的心肌短暫缺血而出現的一種臨床綜合征， 常見原因是冠狀動脈粥樣硬化。

心臟供血不足影響心功能， 心功能嚴重下降會影響全身的血液供應， 包括腦部血供。 具體現象有體力下降， 免疫力下降， 腦血供少可引起眩暈和意識模糊(如果是站立位易跌倒受傷)心臟供血不足還會導致心肌過度擴大。 由於這些變化心臟會變衰弱， 不能向機體提供正常量的迴圈血液， 結果會引起全身浮腫(常常是先下肢浮腫)、呼吸困難等症狀出現。

1、飲食

限鈉鹽攝入， 咖啡因飲料

宜食脫脂或低脂牛奶， 肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產品為主， 食用黃豆製品， 食用油用豆油， 避免醃制和油炸食品。

水果兩種以上/天， 多吃蔬菜， 品種齊全， 淨量500g/天

2、心臟供血不足食療膳方

取核桃， 紅塘， 紅棗適量。 將核桃， 紅塘， 紅棗按1：1：1的比例上鍋蒸10分鐘左右食用， 每日3次， 每次吃2--3勺， 每次吃3個棗， 多則無益。 注：此為食療， 可以長時食用。 注意每次不可蒸太多， 以免浪費。

3、飲食注意

素食可以防止心血管疾病。 黃豆和豆製品如豆腐有利於心臟健康。 魚類(脂肪酸)。 魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃(大蒜等)。 適量飲用紅酒有利於心臟。 注意， 只是紅酒， 白葡萄酒和烈性白酒都不算。 動物心臟也有滋補心臟的作用。

可以適量食用雞心， 豬心等。 預防心臟疾病， 早餐儘量多攝取熱量， 晚餐則儘量少碰油膩食物。 晚餐儘量清淡， 攝取熱量不要超過全天的30%。 油炸食品有害心臟。 含大量飽和脂肪的食物不利於心臟：牛油， 動物食品， 全脂奶等。 含不飽和脂肪的花生醬， 花生油， 花生果， 橄欖油等對心臟有好處。 白菜和動物的心臟。 芹菜全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

4、合理飲食

高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關， 所以， 從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。 原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。 每日膽固醇的攝入量不超過300毫克， 脂肪的攝入不超過總熱量的30%， 少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品，

多進食水溶性纖維食物， 例如水果和青菜， 當中香蕉、蘋果和燕麥都可降低血脂。 另外， 喝牛奶雖然有益， 但是全脂奶卻含有很高的飽和脂肪， 應儘量避免喝。

溫馨提醒：避免情緒激動、精神緊張， 可使血中兒茶酚胺增加， 會誘發心顫， 平常不運動的不要突然做劇烈運動， 運動要循序漸進、持之以恆， 運動過後不要馬上洗熱水澡， 會使全身血管擴張， 而心臟供血減少。