方法步驟：
01 1首先對於女性朋友來說最容易掌握的就是月經的情況， 一般來說有很多不孕不育的患者都是月經不調引起的， 最明顯的就是閉經的情況， 或者是月經週期性想錯較大的原因
02 2再者對於男性朋友來說， 一般多是工作的原因所造成的， 特別是應酬多的朋友要注意， ， 就比如說抽煙比較厲害的， 或者是喝酒有癮的朋友都是要特別注意的， 要多做運動的。
03 3最後就是因為後天的原因所造成的， 例如長期的心情不好， 鬱悶， 或者是思想壓力過大的人， 都是應該引起高度重視的， 所以總的來說就是儘量的藥讓自己積極起來才可以的。
04 不管是男性朋友還是女性朋友， 吸煙喝酒都是不健康的， 所以一定要有良好的作息習慣的，
你好，造成精液品質改變的病因很多，比如生殖泌尿系統感染、睾丸發育異常、激素異常、棈鎍靜脈曲張等，不知你是否還有其他的症狀伴隨，是否做過相關檢查，建議你可以到正規男科醫院就診，查明病因，針對性治療！ [詳細答案]
不易懷孕你這很有可能是炎症導致的，還有可能是輸卵管不通引起來的，也有可能是你物件的精子品質不成熟導致的。 [詳細答案]
你好，通過有效運動可以促進身體多餘的脂肪消去，但切記不能透過藥物或類似的不正當減肥手法來強行減肥，因為不但容易反彈，還會有很多後遺症副作用的。堅持做好運動健身和保持均衡的飲食，可以每天做適當的運動。 [詳細答案]
您好，可能是痔瘡，最好去肛腸科檢查確診，痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。 可以服用槐角丸和痔速寧片,局部需要使用馬應龍痔瘡膏治療，要養成用溫水坐浴的好習慣... [詳細答案]
這種情況可以使用益膚霜治療,也可以到醫院皮膚科就診檢查,根據病情採取治療,注意面部衛生。 [詳細答案]
