坐月子能上網嗎？

坐月子能上網嗎？很多媽媽在坐月子的時候會感到很煩悶， 除了照顧寶寶和恢復身體機能， 就會沒有其他可以做的事情。 這個時候就會想要上上網。 那麼， 坐月子能上網嗎？今天， 小編就來為你解答。

坐月子能上網嗎

坐月子可適當上網， 隨著產婦身體的日漸恢復， 除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外， 可以適當地增加一些有利於身心

健康的娛樂活動， 如：看看電視、上網、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天， 交流一下照顧寶寶的經驗等等， 這樣可以放鬆一下緊張的情緒， 保持一個良好愉快的心情，

預防產後抑鬱症都有很好的幫助， 但是一定要適度。

坐月子能上網嗎？坐月子上網需要注意什麼呢？

坐月子上網注意事項

每次上網不要超過一個小時， 避免眼睛、身體疲勞。

上網的時候聲音不要太多， 一來減少對自己的刺激， 二來避免影響寶寶睡眠。

上網時， 對著電腦的距離不要太緊， 減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

在網上跟朋友交流時， 不要發生不愉快的事情， 以免影響心情， 避免產後抑鬱。

不要看刺激性的內容， 比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

上網之後， 最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。 減少對皮膚的傷害， 也減少對寶寶的影響。

坐月子能上網嗎？坐月子雖然可以上網，