高跟鞋腱鞘炎怎麼根治

現在很多女孩子都是喜歡穿高跟鞋， 特別是上班族， 有時一站就是好幾個小時， 久而久之， 足背上起了一個的硬疙瘩， 有一個黃豆那麼大， 開始不疼痛， 但後來發現這個硬疙瘩開始變大了， 而且現在墊腳尖的時候， 那個硬疙瘩的地方會很疼痛， 這有可能就是腱鞘炎， 下面我們瞭解下高跟鞋腱鞘炎如何根治。

腱鞘炎是可以根治的， 患者可以去當地醫院骨科， 讓醫生詳細面診一下， 一般可以採取小針刀治療， 這是治療此病效果最佳的方法， 當場見效， 復發率很低。 小針刀治療是一種微創治療， 不需要開刀，

除了針刀治療以外， 還可以通過腱鞘內注射治療， 效果也很好， 主要是消炎鎮痛， 消腫等等， 但相對於針刀來說， 遠期療效要差一些， 有一定復發幾率。 這個方法也可以去骨科或疼痛科就醫治療。

以上就是腱鞘炎的根治方法， 若患者覺得身體骨骼酸痛疲憊可以泡個熱水澡， 舒緩一下肌肉緊繃的狀況， 或者給肌肉進行毛巾熱敷， 防止酸痛升級成發炎症狀， 平時在工作的時候， 也需要注意採用正確的工作姿勢， 穿高跟鞋的時間不要太長。