腱鞘炎飲食注意什麼

其實手腕腱鞘炎可以說是比較常見的一種疾病， 多數女性之所以會患上腱鞘炎疾病主要是由於受傷、過份勞損、骨關節炎、一些免疫疾病， 甚至是感染也有可能引起， 對於不幸患上此疾病的患者需要在飲食方面注意相關事項。 那麼， 腱鞘炎飲食注意什麼呢?

手腕腱鞘炎忌食：

1、避免油膩難消化食物

2、避免油炸、薰制、燒烤食物

3、避免高鹽高脂肪食物

飲食療法：

生薑雞：用剛剛開叫的公雞1只， 生薑100～250g， 切成小塊， 在鍋中爆炒燜熟， 不放油鹽。 會飲酒者可放少量酒， 1天內吃完， 可隔1周或半月吃1次。 用於關節冷痛， 喜暖怕寒者。

鹿茸雞：以當年的公雞1只， 鹿茸3～6g， 在鍋內燜熟， 不放油鹽。 吃肉喝湯， 兩天吃完。 可根據情況每隔1周或半月吃1次。 夏天及關節紅腫疼痛者勿用。

赤小豆粥：赤小豆30g， 白米15g， 白糖適量。 先煮赤小豆至熟， 再加入白米作粥加糖， 能除濕熱。

苡米粥：苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。 先煮苡米， 米爛熟放入澱粉少許， 再加砂糖、桂花。 作早餐用， 能清利濕熱， 健脾除痹。