腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構， 當腱鞘內層反復過度摩擦， 就會引起腱鞘及肌腱發生炎症， 由於肌腱在腱鞘內活動時， 通過的徑道狹窄， 從而出現疼痛和運動障礙， 這就是腱鞘炎， 有的孕婦也會患上這種疾病， 那麼孕婦腱鞘炎治療方法都有哪些？由於孕婦處於特殊時期， 所以從飲食和日常細節方面來治療比較好。
【飲食注意事項】
多食新鮮水 果、蔬菜。 應在飲食營養中注意攝取蔬菜， 如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白；多食富含蛋白質及鈣質的食物， 以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。 腱 鞘炎的飲食需要多食蔬菜，
【日常護理】
1、用溫水洗手：養成勞作後用溫水洗手的習慣， 不宜用冷水， 適時活動手， 並自行按摩。 得了此病， 貴在早治， 以免遷延成慢性。
2、旋轉手腕：當刺痛開始時， 可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。 旋轉手腕是簡單的運動之一。 轉動手腕約2分鐘。 可以運動所有的腕肌肉， 恢復血液迴圈， 並消除手腕的彎曲姿勢， 此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
3、抬起手臂：抬起手， 高過頭部， 一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。 如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置， 並紓解壓力及張力。
4、轉動頭頹：工作間隙應休息一會， 將手擺在桌面，
5、定時運動：每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的， 即使你未感覺疼痛。 前面介紹過的局部運動， 每天至少應練習4次。
6、將手抬高：當你休息時， 避免使手低於肩膀。 以桌面支撐手肘， 或將手肘靠在椅把上。 保持手朝上。 這是有益的休息姿勢。
7、握拳練習：輕輕握起拳頭， 然後張開， 將手指伸直。 如此反復練習有助於紓解刺痛。
8、避免手臂下垂：睡覺時， 保持手臂靠近身體， 且手腕不彎曲。 假使讓手垂在床邊， 將增加手的壓力。
9、小心使用工具：使用工具時， 勿將壓力集中於手腕基部。 儘量使用手肘及肩膀。
總之， 孕婦在平時一定要多加注意， 不要亂用藥物， 因為那樣很有可能會對腹中的胎兒造成影響，
