孕期身體補充營養是非常重要的， 只有營養充足才能保證胎兒正常發育， 那麼飲食就起著關鍵的作用， 其中牛筋就是最常見的一種食物， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎.
牛筋， 即牛身上的筋也， 富有韌勁。 也就是牛的韌帶.蹄筋向來為筵席上品， 食用歷史悠久， 它口感淡嫩不膩， 質地猶如海參， 故有俗語說：“牛蹄筋， 味道賽過參。 ”
孕婦可以吃牛筋。 牛筋含有蛋白， 但不宜消化。
飲食搭配得當能讓身體和胎兒更加的健康， 瞭解牛筋孕期能不能吃之後， 希望孕媽媽一定要注意日常飲食搭配和調理， 並且要適當運動。
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