失眠是臨床上常見的症狀， 是指睡眠時間不足或人睡困難、睡得不深、不熟、易醒等表現。 造成失眠的原因很多， 常見的因素有：心理生理因素、抑鬱症、感染、中毒及藥物因素、酗酒及睡眠環境不良等。 夏季晝長夜短， 天氣炎熱， 心情易煩躁， 更容易發生失眠。
以下偏方可以緩解失眠， 減輕痛苦。
鮮竹筍方
【原料】 竹筍50～100克， 夏枯草20克， 槐花15克。
【制法】 鮮竹筍、夏枯草、槐花洗淨， 煎水服食。 或用新鮮竹筍適量， 括碎後取汁飲服。
【用法】 每日一次。
【主治】 失眠。
豬心方
【原料】 豬心1個， 酸棗仁10克， 遠志15克， 當歸30克。
【制法】 豬心洗淨剖開， 內放酸棗仁、遠志、當歸，
【用法】 每日一次。
【主治】 失眠、神經衰弱。
黃魚方
【原料】 黃魚1條， 金針菜15克。
【制法】 黃魚剖殺， 去鱗及內臟， 留下魚鰾， 加入金針菜、精鹽、味精料酒、薑絲、蔥末各適量， 加水煮食。
【用法】 每日一次。
【主治】 頭暈失眠。
蜂蜜方
【原料】 蜂蜜50克， 黑豆、合歡花、小麥各30克。
【制法】 加水適量， 放人黑豆、合歡花、小麥煎湯， 熟後兌入蜂蜜調服， 每晚臨睡前一劑。
【用法】 每日一次。
【主治】 心。 腎不交引起的心煩失眠、頭暈健忘。
