做完藥流後在飲食和生活上應注意什麼呢

方法步驟：

01 1另外， 可以多吃一些補血的食物哦， 在藥流以後， 還是有部分血液流失的， 所以要多吃一些補血的食物哦， 補血的食物主要有枸杞和紅棗， 還可以多吃一些動物肝臟， 也是有利於補血的。

02 2另外， 要注意的是在藥流一個星期以內， 不要洗澡洗頭， 洗澡洗頭容易子宮受寒， 從而引起子宮收縮， 使子宮內淤血不能及時的排出體外， 所以一定要注意哦， 愛乾淨的要稍微忍一下了。

03 3另外需要注意的是， 在藥流以後要注意休息， 不要進行劇烈運動， 不要太勞累， 在藥流以後得兩個星期內都要保持靜養的狀態，

04 另外還要提醒您的是， 一定要多補充身體的營養， 要多吃一些富含蛋白質和維生素的食物， 使身體恢復到原來的狀態， 可以多喝紅糖水， 可以使身體內的淤血及時排出的哦。