水是人體生命之源， 人體離不開水， 尤其對小寶寶而言， 多喝水促進體內新陳代謝， 但是有很多小寶寶就是不愛喝水， 這讓寶媽們很頭疼。 那麼如何讓寶寶愛上喝水呢？
寶寶不愛喝水的原因有以下幾點：
（1）在給嬰幼兒補鈣時， 有些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用， 所以加入很多其他成分， 加重補鈣產品的口味。 寶寶暫時看起來是接受的， 但過早接觸刺激性口味卻對味蕾的發育造成了嚴重的影響， 從而影響寶寶正常喝水和喝奶， 甚至影響食欲；
（2）追溯到嬰兒餵養期， 由於科學知識的缺乏， 很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分，
（3）寶寶的生活自理能力是逐步完善的， 有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加， 有意無意地減少寶寶的飲水量；
（4）攝入不均勻。 喝水也要有個大致的時間， 應避免要麼一天不喝， 要麼一次喝很多。 我們都明白每天要按時吃飯， 生病了要按時吃藥的道理， 可是又有幾人注意了要按時喝水呢？當我們瞭解了水與營養、水與健康的關係之後， 我們就應當注意到寶寶要按時喝水了。
如何讓寶寶愛上喝水呢？
和寶寶玩喝水遊戲
可以找來兩隻小杯子， 在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水， 一隻杯子給寶寶， 一隻杯子給自己， 然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。
鼓勵策略
多說“寶寶好乖， 喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等， 寶寶會為了被誇獎而配合家長的要求。
家裡不存飲料
既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶， 那麼家長首先就要做到不買， 也不在家裡存飲料。 就算偶爾讓孩子解解饞， 也應該當場就喝完。
父母是榜樣
任何習慣的培養， 家長的作用都是至關重要的。 您在喝水時， 有意到寶寶面前來， 同時作出誇張地動作， 引起他的注意。 榜樣的力量無窮啊！不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。
“跟風”效應
孩子們都有一個特點， 就是看到其他孩子幹什麼， 自己也會跟著幹什麼。 建議家長在帶寶寶到外面玩時事先預備一瓶水， 只要有其他孩子在喝水， 就趕快遞上自己的，
更換杯子
寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛， 家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子， 輪換著喂寶寶喝水， 或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝， 這會讓他們覺得新鮮有趣， 喜歡上喝水。
讓寶寶愛屋及烏
每個寶寶心目中都有自己的小偶像， 用他的小偶像來編故事。 例如， 寶寶喜歡天線寶寶， 就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。
