如何使產婦母乳足
寶寶出生後許多媽媽發現自己的乳汁少， 不夠寶寶吃， 常因寶寶吃不飽而哭鬧時， 感到十分焦急， 有的甚至失去了母乳餵養的信心， 而改用牛乳餵養， 這是十分可惜的。 當奶水不足時需要採取一定的方法促進下奶：
1、堅持母乳餵養， 要相信自己一定能行， 通過寶寶的吸吮來刺激體內催乳素及泌乳素的產生， 促進乳汁的分泌。 也可用擠奶的方法來促進母乳的分泌。
2、要有充足的睡眠時間， 精神愉快。
3、在飲食中保證有充足的營養和水分， 可以通過某些食物來促使母親更好的下奶。
4、中藥方劑催乳。
