預防胰腺癌吃什麼食物好

惡性腫瘤中常見的就屬胰腺癌了， 胰腺癌這些年來， 發病率越來越高， 雖然隨著醫學發展迅速， 但是徹底的治癒胰腺癌還是很困難的。 胰腺癌晚期， 腹痛及無痛性黃疸為胰頭癌的常見症狀。 雖然胰腺癌的病因還不是很清楚， 但是和人們的生活有關。 吸煙、大量喝酒發病率比較高。 所以早生活中我們要注意胰腺癌的預防。 那麼， 預防胰腺癌有效的食物有哪些?下面介紹四種有效預防胰腺癌的食物。

1.大棗

有效預防胰腺癌的飲食?在大棗的熱水提取物發現， 某些物質對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用，

2.魚油

魚油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用。 這種物質是一種多聚合不飽和脂肪酸。 它主要存在於含油較多的魚的魚油中， 如沙丁魚油、青魚油等。

3.番茄

現番茄中番茄紅素是一種抗氧化劑， 具有一定的抗癌作用。 如番茄、西瓜、杏仁中均含有該物質， 它能消除人體內誘發癌症的氧自由基。

4.牛肉

牛肉中含有一種能抑制致癌物質誘變活動的成分， 很容易能夠預防該疾病的發生。

胰腺癌的預防一定要注意， 希望以上介紹的預防胰腺癌食物大家能夠記住!同時上了年紀的朋友們注意檢查自己的身體， 有疾病早發現， 早治療。