皮膚癌可以說是常見的一種疾病， 這種疾病給患者帶來了很大的不方便， 誰都想要一個很好的肌膚， 特別是針對女性， 那麼有這種病情的平時該怎麼護理呢？西門就來瞭解一下。
皮膚癌的自我檢查方法
主要注意有沒有新長的痣， 原有的痣有沒有異常變化等。 譬如， 如果痣突然長得太快、發炎、潰爛、容易出血、顏色不均勻、形狀不對稱、外緣不規則以及面積越來越大， 或是觸摸痣附近區域可發現局部腫塊等， 就應趕快就診。 長在易受磨擦的部位的痣， 轉為惡性的可能性較高， 而陽光或紫外線更可能增加痣發生病變的機會，
四肢末端的痣許多是惡性的。 比如， 腳底的痣是黑色素瘤易發部位， 手指或指甲下面的痣也要特別注意， 通常應建議病人做預防性切除。 切下來的痣最好送去做病理檢查， 確定有沒有惡性癌變。 有家族皮膚癌病史或者痣比較多的人應該定期請醫生檢查。
（1）穿長袖衣服、戴太陽帽、使用遮陽傘等。 質地鬆懈的針織品防曬效果就不如緻密的好。 如果把衣服對著陽光照照， 你會發現不透明的衣料防曬作用比較好。
（2）使用防曬霜， 這對膚色較淺和患過皮膚癌的人尤其重要。 紫外線一般分為A射線和B射線， 這兩種紫外線導致皮膚老化以及皮膚癌。
（3）在戶外活動， 每兩小時要加塗一點防曬霜， 因為活動中出汗會稀釋防曬霜的保護作用。 一般來說， 從上午10點到下午4點應儘量避免暴曬。
（4）對長期不能治癒的慢性潰瘍、慢性炎症和黏膜白斑等要積極治療並定期檢查， 有助於預防皮膚癌的發生。
（5）飲食宜富含維生素A和維生素C， 喝茶也可以預防皮膚癌。
上述的方法是針對皮膚癌在日常生活中護理的基本常識， 希望大家能夠有一些基本的瞭解， 對保護自己的肌膚能有所幫助！讓自身的肌膚能夠大放光彩！
