小兒發燒怎麼辦？ 5個物理方法為寶寶退燒

寶寶六個月了， 昨天發燒38.3吃藥差了， 可今天怎麼吃著藥就不燒， 吃藥後過了六個小時就又燒呢， 37。 寶寶六個月了， 昨天發燒38.3吃藥差了， 可今天怎麼吃著藥就不燒， 吃藥後過了六個小時就又燒呢， 37.9不愛事吧我該怎麼辦啊？

小兒發燒怎麼辦？

●冷敷

如果高燒無法耐受， 可以採用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾， 其他部位應以衣物蓋住。 當冷敷布達到體溫時， 應換一次， 反復直到燒退為止。 也可將冰塊包在布袋裡， 放在額頭上。

●熱敷

假使體溫不是太高， 可以採用熱敷來退燒。 用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，

使身體散熱， 直到退燒為止。

但是， 如果體溫上升到39℃以上， 切勿再使用熱敷退燒， 應以冷敷處理， 以免體溫繼續升高。

●擦拭身體

蒸發也確降溫作用。 專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。 雖然你可以擦拭（用海綿）全身， 但應特別加強一些體溫較高的部位， 例如腋窩及鼠蹊部。 將海綿擠出過多的水後， 一次擦拭一個部位， 其他部位應以衣物蓋住。 體溫將蒸發這些水分， 有助於散熱。

●泡澡

有時候， 泡個溫水澡是最舒服不過了。 它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。 嬰兒應以溫水泡澡， 或是以濕毛巾包住嬰兒， 每15分鐘換一次。

●補充液體

當你發高燒時， 你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時， 身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，

以阻止進一步的水分流失， 這使你的身體無法散熱。 解決之道就是補充液體， 喝大量的白開水及果菜汁， 其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質， 尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。 如果你想喝番茄汁， 應選用低鈉的產品。 發燒期間應避免固體食物， 直到狀況好轉。

如果嘔吐情形不嚴重， 還可以吃冰塊退燒。 在制冰盒內倒人果汁， 冰成冰塊， 還可在冰格內放入葡萄或草莓， 這尤其受到發高燒的孩子歡迎。

●適當眼用止痛藥

若感到非常不舒服， 可服用止痛藥。 成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛， 每4小時服用——次。 撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。 由於阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，

因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發高燒， 不妨兩種並用。 每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。 服用這些藥物時， 需先經醫師同意。

●注意穿衣適量

如果感到很熱， 則脫下過多的衣物， 使體內的熱氣可以散發出來。 但如果因此而打寒顫， 則說明衣物太少， 應該增加， 直到不冷為止。

同時， 勿使室溫過高， 醫師通常建議勿超過20℃。 同時， 應讓室內適度地透氣， 以幫助復原， 並保持柔和的光線， 使病人放鬆心情。

5個物理方法為寶寶退燒

1 、35%酒精擦浴

酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加溫水等量， 保持溫度在27～37攝氏度左右， 不能過冷， 否則會引起肌肉收縮， 致使熱度又回升。

酒精擦浴時， 用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭， 從上往下擦， 以拍擦方式進行， 腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅， 有利於降溫。 注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦， 以免引起不良反應。

2、 溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27～37攝氏度。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。

3 、熱水泡腳

泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，

既使血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。

4 、冰袋冷敷

可以去商店購買化學冰袋， 使用時放冰箱冷凍， 由凝膠狀態變成固體後取出， 包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處， 可以反復使用。 也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃， 凍成固體後取用。 如果覺得冰塊太冰的話， 可以在冰袋半冰半水的狀態就取出， 包上毛巾給寶寶冷敷。

5 、冰枕

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著， 既舒服效果又好。 去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。 把冰塊倒入盆裡， 敲成小塊， 用水沖去棱角， 裝入冰袋， 加入50～100毫升水， 不要裝滿， 2/3滿就可以， 排淨空氣， 夾緊袋口， 包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。 待冰塊融化可重新更換， 很快寶寶的體溫會降下來。

以下給家長們推薦幾種輔助治療小孩發燒的飲食療法，家長們可根據具體情況靈活選用。

蔗漿粥：取青色新鮮甘蔗，洗淨後榨汁100毫升，再加粳米100克，然後加適量水煮成粥，每日分2～3次給孩子食用。

西瓜汁：取新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

麥冬粥：用麥冬30克煎湯取汁，加用粳米100克，煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食，可改善孩子的發燒症狀。

荷葉粥：用新鮮荷葉一張，洗淨煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥，每日早晚食用。

很快寶寶的體溫會降下來。

以下給家長們推薦幾種輔助治療小孩發燒的飲食療法，家長們可根據具體情況靈活選用。

蔗漿粥：取青色新鮮甘蔗，洗淨後榨汁100毫升，再加粳米100克，然後加適量水煮成粥，每日分2～3次給孩子食用。

西瓜汁：取新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

麥冬粥：用麥冬30克煎湯取汁，加用粳米100克，煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食，可改善孩子的發燒症狀。

荷葉粥：用新鮮荷葉一張，洗淨煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥，每日早晚食用。