現在許多的美白麵膜價格越來越貴， 其中很多的面膜當中還含有螢光劑， 對皮膚有很大的傷害。 那麼朋友們知道女人美白的方法有哪些呢， 平時大家都是怎樣美白護膚的呢。 大家日常都知道哪些女性美白方法呢， 今天小編整理了一些美容護膚小竅門和大家分享一下， 希望可以幫助各位有效美容護膚!
女性美白方法
經濟美白偏方 教你做精明女人
現在的面膜越來越昂貴， 其實不一定是要花費巨額的費用去美容院進行美容護膚， 我們平時在家也可以做一些經濟實惠的平價面膜， 同樣有護膚美白的效果哦!小編告訴大家幾個經濟的DIY面膜製作方法，
第一招：菊花美顏
菊花內含有大量的菊色素、香精油， 可以有效地抑制黑色素的產生， 柔化肌膚表皮細胞。
使用方法
1、可將菊花製成花粥內服;
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面， 能美白肌膚;
3、將菊花瓣裝入瓶內， 注入醫用酒精後密封， 1月後， 以2倍的冷開水稀釋， 對皮膚有美白作用。 (此方法對油性皮膚效果更佳)
第二招：黃瓜美膚面膜
使用方法
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗;
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊， 以不往下流淌為准;
3、把臉洗乾淨， 將調好的糊抹在臉上， 幹後洗淨， 拍上柔膚水、護膚品即可， 每週1—2次。
第三招：啤酒醒膚
使用方法
1、取一隻乾淨的小碗，
2、取出棉紗， 微擰， 敷在臉上， 讓臉部肌膚得到徹底放鬆， 敷大約半個小時;
3、如果棉紗中的水分被吸幹， 可以按照前兩步浸泡後再敷。
第四招：茶水美白
使用方法
1、洗臉後， 將茶水塗到臉上， 並用手輕輕拍臉。
2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘， 然後清水洗淨， 有除色斑、美白的效果。
注意:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉， 但過一個晚上會自然消除。
美容護膚小竅門
美容護膚小知識：七個盲點要識清
每個女人都想要靚麗的肌膚， 但是大家的護膚都正確嗎?生活中有哪些護膚方法是錯誤的呢， 這樣不僅沒有美容的效果， 有時候還會對我們的肌膚造成傷害的哦。 小編帶你認清這些錯誤的護膚方法，
美容盲點一
卸妝油裡的乳化劑會傷皮膚?使用卸妝油時， 卸妝油裡的乳化劑會混合清水， 大量的乳化， 之後就會被沖洗乾淨。 乳化劑是卸妝油成分之一， 在臉上停留的時間約2分鐘左右， 短時間的接觸乳化劑對皮膚是無法起到傷害的。 而網上傳言的卸妝油會傷害肌膚， 是由於未正確使用卸妝油而造成的。
美容盲點二
醫院自製的美容品功效如何判定?首先要做的是確定美容產品的品質合格， 是正規產品。 由於是醫院所研製的產品， 針對性較強， 是配合治療而生產的， 是適合特定皮膚種群的人使用， 如尿素霜、維E乳都是針對性使用的。 而美容產商推出的產品，
美容盲點三
爽膚水一定要用化妝棉?用雙手輕拍皮膚促進爽膚水的吸收， 是需要掌握好力道， 既不能太用力傷害肌膚， 也要確保爽膚水的效果， 促進皮膚微循環加強產品的吸收。 化妝棉之所以被垢病， 是有人提出化妝棉對皮膚的傷害， 但如今的工藝水準已經足夠先進， 細緻的纖維和足夠的吸水量， 已經能夠保證化妝水的使用效果。
美容盲點四
黑色食物會讓肌膚變黑?這太過於籠統， 也不準確， 應該說黑色素食品， 有可能加重肌膚的色素沉澱， 讓皮膚暗沉變黑。 相反， 對於黑芝麻等顏色黑的食品卻有美白養膚的效果。 而檸檬、木瓜、胡蘿蔔、芹菜、菠菜等， 看似有美白效果成分卻是使黑色素細胞活力增強的感光食物，
美容盲點五
甲硝唑治痘去黑頭安全嗎?甲硝唑有抗菌殺毒的效果， 對於炎症引起的痘痘是有明顯的效果的， 但同時甲硝唑它在治痘的同時， 也會傷害到健康的肌膚， 造成無力挽回的傷害， 而有些MM為了求快求好， 加上藥品便宜易購買， 會過量使用甲硝唑治療皮膚， 卻會帶來皮膚所不能承受的傷害。 因此建議使用有消炎抗病毒效果的專用治痘專用藥， 既能殺菌消炎， 也不會傷害健康的皮膚。
美容盲目六
眼霜到底什麼時候用?很多MM都不明白眼霜到底什麼時候用， 是在面膜之後?化妝水之後， 還是所有產品這前。 眼周的皮膚是非常脆弱的， 但再脆弱也是皮膚的一部分， 只不過少了油脂分泌。一般來說，眼霜是在化妝水之後使用，要記住的一點就是在塗抹眼霜時，一定要確定眼霜塗抹均勻，被皮膚完全的吸收和滲透。
女人美白
吃出美麗：女人應多吃的美容食物
我們都知道秋季是最適合養生的季節啦，女性朋友們秋季都準備好抓住這個養生的最佳時機了嗎?女士們美容也要注意吃的健康哦，那麼秋季應該多吃哪些食物呢，健康的養生食物能夠幫助我們美容呢，和小編一起來看看吧!
1.番木瓜
它對膽囊疾病有很好的食療效果，這是女士經常患的一種疾病。
2.亞麻
麵包師主要使用這種堅果來增加味道和纖維，世界性的乳腺癌討論會的研究報告中稱，多吃亞麻的婦女，會有效地抑止乳腺癌的發展。
3.豆腐
大豆蛋白質含量高，能夠降低膽固醇，並且能使絕經期的潮熱減到最小的程度，並能夠增加骨頭的健康。
4.牛肉
由於月經的影響，婦女更容易患貧血。並且血液中低鐵含量可導致嚴重疲勞。牛肉中含鐵最為豐富，特別是北美的野牛肉。
5.散葉甘蘭
幫助與骨質疏鬆症戰鬥。多吃這種蔬菜，除了可以得到充分數量的鈣和維生素D、維生素K，還可使患骨質疏鬆的幾率降低30%。
秋季需要多吃的美容食物
豬皮
豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美，有“美容食品”之譽。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾癟起皺，使其豐潤飽滿，平展光滑;彈性蛋白能使皮膚血液迴圈旺盛，營養供應充分，增強皮膚的彈性和韌性，使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。豬皮的這種美容護膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫張仲景的《傷寒論》中就有記載：“豬膚有和血脈、潤肌膚”的作用，“令少婦食之，能防衰抗老。”
堅果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用;果仁中含有的多種氨基酸，維生素A，D，K及鐵、磷、鋅、錳等，對促進毛髮、指甲生長，防止脫髮、過早白髮和防止皮膚乾燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
結語：其實許多的女性朋友對美容都有一定的瞭解，但是並不全面，所以小編今天為大家帶來的這些美容的常識大家都記住了嗎?秋季是美容護膚的好時機哦，大家一定要抓住機會，千萬不能錯過哦!小編也祝大家都能擁有健康無暇的肌膚!
只不過少了油脂分泌。一般來說，眼霜是在化妝水之後使用，要記住的一點就是在塗抹眼霜時，一定要確定眼霜塗抹均勻，被皮膚完全的吸收和滲透。
女人美白
吃出美麗：女人應多吃的美容食物
我們都知道秋季是最適合養生的季節啦，女性朋友們秋季都準備好抓住這個養生的最佳時機了嗎?女士們美容也要注意吃的健康哦，那麼秋季應該多吃哪些食物呢，健康的養生食物能夠幫助我們美容呢，和小編一起來看看吧!
1.番木瓜
它對膽囊疾病有很好的食療效果，這是女士經常患的一種疾病。
2.亞麻
麵包師主要使用這種堅果來增加味道和纖維，世界性的乳腺癌討論會的研究報告中稱，多吃亞麻的婦女，會有效地抑止乳腺癌的發展。
3.豆腐
大豆蛋白質含量高，能夠降低膽固醇，並且能使絕經期的潮熱減到最小的程度，並能夠增加骨頭的健康。
4.牛肉
由於月經的影響，婦女更容易患貧血。並且血液中低鐵含量可導致嚴重疲勞。牛肉中含鐵最為豐富，特別是北美的野牛肉。
5.散葉甘蘭
幫助與骨質疏鬆症戰鬥。多吃這種蔬菜，除了可以得到充分數量的鈣和維生素D、維生素K，還可使患骨質疏鬆的幾率降低30%。
秋季需要多吃的美容食物
豬皮
豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美，有“美容食品”之譽。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾癟起皺，使其豐潤飽滿，平展光滑;彈性蛋白能使皮膚血液迴圈旺盛，營養供應充分，增強皮膚的彈性和韌性，使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。豬皮的這種美容護膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫張仲景的《傷寒論》中就有記載：“豬膚有和血脈、潤肌膚”的作用，“令少婦食之，能防衰抗老。”
堅果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用;果仁中含有的多種氨基酸，維生素A，D，K及鐵、磷、鋅、錳等，對促進毛髮、指甲生長，防止脫髮、過早白髮和防止皮膚乾燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
結語：其實許多的女性朋友對美容都有一定的瞭解，但是並不全面，所以小編今天為大家帶來的這些美容的常識大家都記住了嗎?秋季是美容護膚的好時機哦，大家一定要抓住機會，千萬不能錯過哦!小編也祝大家都能擁有健康無暇的肌膚!
