2歲寶寶身高的標準是怎樣的呢？幼兒期的孩子成長發育是極為迅速的， 家長要特別關注的是孩子身高是否達標。 想要孩子身高達標就要補充足夠的營養元素。 你知道哪些營養元素最能幫孩子增高嗎？今天， 小編就來一一告訴你。
2歲寶寶身高
兩歲寶寶的頭部生長速度減慢， 腿部和軀幹生長速度加快， 行動姿勢也會發生很大變化。 隨著肌肉張力的改善， 孩子的姿勢變得更加直立， 將形成更高、更瘦、更強壯的外表。 此期幼兒能獨立行走， 活動範圍增大， 運動量增加， 骨骼也在迅速成長， 正處於生長發育最旺盛得階段。
接下來， 就來看看2歲寶寶增高需要哪些營養元素吧。
4大營養元素影響2歲寶寶身高
充足供應鈣：含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、芥菜、魚、田螺、蝦皮等， 再就是排骨湯、骨頭湯及魚湯， 這些湯中不僅含鈣量豐富， 而且有助於身體對鈣的吸收。
多補充維生素c：補充維生素c的方式有兩種：一是服用維生素c片， 二是儘量多吃些含維生素c的蔬菜和水果， 如柑桔、蘋果、番茄、蘿蔔等。
多吃含自然糖分的食物：可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。 適宜的加餐時間為上午10～11時， 下午3～5時， 加餐食品可選花生米、紅薯乾、栗子、柿餅、葡萄乾、果脯等， 可喂些蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
多吃富含植物脂肪食物：脂肪既可以滋潤整個身體，
2歲寶寶身高和營養是密不可分的， 家長要注意補充以上營養哦。
