頸椎病患者如何做頸部功能練習?堅持頸部功能練習可以幫助其正常功能的維持和恢復。 練習時可採用立位或坐位， 兩眼平視， 站立時使雙足分開與肩同寬， 練習時雙手叉腰。
頸部前屈後伸 練習前先進行深呼吸， 在吸氣時頸部儘量前屈， 下頜接近胸骨柄上緣， 然後， 在呼氣時使頸部後伸至最大限度。
頸部側屈在深呼吸下進行， 吸氣時頭向左偏， 呼氣時使頭還原， 然後在深吸氣時頭向右偏， 呼氣時頭還原。
頸部伸展 在深吸氣時頭頸儘量伸向左前方， 在呼氣時使頭還原;然後在深吸氣時使頭儘量伸向右前方，
頸部旋轉頭先向左側旋轉， 繼而向右側旋轉， 反復2～3 次， 最後使頭頸部做大回轉動作， 先向左側回轉一次， 再向右側回轉一次。
你好，抑鬱症臨床症狀典型的表現包括幾個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，抑鬱症本身就需要引起足夠的重視，一些患者會以軀體症狀表現出為主。 意見建議：做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得... [詳細答案]
頸椎病（一）牽引 1.適應證頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法.但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用. 2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引. (... [詳細答案]
藥物對胎兒發育是有影響的，這一胎最好是不要或是定期做孕檢，但現在醫療也不能保證所有異常都能檢查出來的。 [詳細答案]
你好!抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為... [詳細答案]
你好！根據你的描述，頸椎病是有頭暈的症狀，還有上肢無力，手指發麻，頸肩痛，心悸胸悶等症狀。建議你及時去醫院做個頸椎CT檢查。 初期的頸椎病可以採用保守治療，如按摩、針灸、藥物等方法治療，可以改善症狀... [詳細答案]
