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雪天吃炸雞喝啤酒 不如吃羊肉泡饃

“下雪了, 今天是不是該吃炸雞喝啤酒, 要是有個都教授就完美了。 ”不少韓劇迷們更是在微信朋友圈中發出這樣的感歎。 下雪天是不是真的適合吃“韓國套餐”呢, 專家卻認為並不健康。

雪天吃炸雞喝啤酒

一冷一熱腸胃受不了

“炸雞和啤酒”來源於熱播的韓劇《來自星星的你》, 除了男主角都教授成為少女心中的“萬人迷”, 劇中女主角千頌伊最喜歡在初雪時吃炸雞喝啤酒的對白:“下雪了, 怎麼能沒有炸雞和啤酒”的一句臺詞火爆網路, 此後, 關於炸雞和啤酒的話題盛傳。

那麼, 下雪天是不是真的該吃炸雞喝啤酒呢?這兩樣食物,

分別都不太健康, 要在下雪天搭配一塊兒吃, 更是不利於身體健康。

炸雞是高能量、高脂肪、高蛋白的食品, 啤酒也屬於高熱量食品, 吃太多容易上火。 同時, 由於雪天氣溫低, 吃油炸食品又喝冰啤酒, 對消化道的刺激是很大的, 可能會引起消化不良。

如果在下雪天裡, 吃炸雞配啤酒, 一冷一熱很可能會引起消化系統不適, 造成腹瀉等後果。 所以還是建議市民不要盲目跟風。 特別是對於消化不好的、患有痛風的、血脂血壓都比較高的、年紀較大的、身體本身比較虛弱的這幾類人, 尤其不能吃此類食品。

醫生建議:下雪天適宜吃些牛羊肉

蘿蔔燉羊肉

材料:蘿蔔500克、羊肉250克、植物油、料酒、醬油、鹽、白糖, 蔥、薑少許。

做法:

1、將羊肉、蘿蔔洗淨切塊, 分別焯水備用。

2、鍋內放入油, 油熱至七成時, 加白糖, 用鏟子不斷地攪拌至糖冒泡時放肉翻炒, 待肉均勻上色後, 放醬油, 同時放蔥段、薑片。

3、蓋上鍋蓋燉5分鐘後放入熱水, 用大火燉開後, 放料酒, 改為文火燉。

4、待肉六成熟時, 將蘿蔔倒鍋內, 放鹽, 把肉和蘿蔔燉爛熟即可。

蔥爆羊肉

材料:羊肉200克、京蔥200克、大蒜頭、花椒粉、黃酒、醬油、鹽、醋、植物油、麻油少許。

做法:

1、將羊肉切成大薄片, 京蔥切成旋刀塊, 爆炒後就會變成片。

2、將京蔥塊、植物油、醬油、鹽、酒、花椒粉、羊片拌和在碗裡。

3、用植物油、麻油、大蒜頭(拍碎)熗鍋燒至高熱時, 將放在碗裡的羊片、京蔥等材料倒入, 用大火很快地爆炒幾下, 再加少許麻油, 醋起鍋。

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